小姐們我不道你的豐胸食品是怎麼吃的
下面有幾點要注意
1.在豐胸期間除了甲殼素之外所有含藥成份的減肥產品一律要停用，否則減肥產品中的含藥成份會把妳吃下去的營養素一起排除，藥用成份也會打亂腸胃的吸收功能，因此腸胃吸收功能降低吃再多的營養素也會先輸送去補充身體其他部位的不足以維持身體的基本運作，因此不停用減肥產品讓身體充滿能量，否則豐胸也只能用想的。
2.每天可少量多餐但一定要正常且均衡的吃飯，這包括米飯、麵食、肉、魚、豆、蛋、奶、蔬菜、水果及油脂類，因為豐胸的營養素中有不少是脂溶性維生素的A、D、E、K、...等，所以妳可以挑比較不油的但決對不能不吃。
3.青木瓜一定要全部是青通通硬梆梆的那種，外皮不能有一丁點熟黃的黃點及變軟，切開後青木瓜的肉要是白色的不能有一丁點變黃，削皮時要有白色的黏液才是真正的青木瓜，削皮後不要把黏液洗掉直接切塊連仔與排骨一起燉。
所有青木瓜食品中以青木瓜燉排骨要連湯一起吃光、喝光效果最好，應該是因為青木瓜素要加熱與油脂結合才能發揮最大的效用吧，所以不要問我為什麼因為我只要減胖不需要豐胸。
至於其它的涼拌類的青木瓜食品只是用來吃好玩的對豐胸無效。
4.中國傳統的4物對豐胸也有一定的效果，可能是因為把其它不良感受解決了以後，養份輸送的通路才會比較順暢的關係吧。
5.無糖的玫瑰花果茶及其它富含水溶性纖維素之類的食品飲料多用有益，記住要多喝水讓水溶性纖維素的效果更好。
6.豐胸期間要戒煙、戒酒、戒咖啡、戒濃茶、戒汽水可樂、戒晚睡、戒漢堡薯條等高熱量低營養的垃圾食物及其它所有的不良習慣，飲料以溫白開水、純果汁及無糖的低濃度熟茶茶品最好含糖飲料盡量少最好也戒了。
7.要每天作胸部按摩單邊最少要30分鐘，還可順便檢查有無腫塊，一舉兩得。
8.根據個人的年齡、飲食、身體對營養份的吸收狀況、…..等生活習慣的不同，最快1星期最慢可能需要2～3年才會開始有效，所以不能急要有耐心。
9.體重標準最好是用身高減110，要豐胸最好是減100最低不能低於減115，等胸部長大了以後千萬不要急著馬上就開始減肥，要等最少半年讓胸部的大小定形了以後再減不遲。否則剛長大就開始減肥那胸部也會跟著一起減小，所以多等一小段時間讓它胸滿意足，不要讓妳的豐胸是變成是豐心酸的，好嗎。
10.如果妳等不了那麼久的時間也可以用吃藥的方式，至於豐胸藥的成份是否會對妳的身體產生怎樣的副作用，不知??那就要妳自己親身去吃了作過實驗以後才會知道。
11.每天最少要喝1500cc白開水可以讓身體的循環回復正常的狀態，也可以讓身體中的廢物加速從汗線、大腸、膀胱等器官排出，這樣有利於身體的建康也利於養份的輸送。
12.多作有益於身體動能的體操，由其是擴胸運動、拖地或其它能運用到胸肌的活動、運動及勞動，這樣對豐胸也有輔助的作用。
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