【推薦文‧上品月子膳坊】給產後媽咪最頂級的健康呵護@活力、神采、飛揚、元氣御膳餐＠妞妞寶貝~寶貝妞妞

2016-05-30 14:52:54| 人氣47,545| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【推薦文‧上品月子膳坊】給產後媽咪最頂級的健康呵護@活力、神采、飛揚、元氣御膳餐

「上品月子膳坊」源自「綠柚子人文養生餐廳」:

綠柚子人文養生餐廳成立於民國93年9月，沒有廣告及宣傳，依靠著每位貴賓來店後口耳相傳，逐漸建立養生、健康的優質品牌，為了提供更多服務，在客戶的期待中，綠柚子推出了「月子膳坊坐月子餐」，推出之初即造成極大的迴響。

綠柚子人文養生餐廳的位址在雲林縣的斗六市..

後來因為和嘉義基督教醫院附設的產後護理之家合作後

獲得許多媽咪們的熱烈迴響

之後又在嘉義增加服務的駐點

成立【上品月子膳坊】

也從月子調理餐，研發出小產調理餐、孕期滋養餐、術後調理餐、健康養身餐等

針對不同的體質、口味和需求，

上品能做到客製化的個別餐點

這一點~~在學校擔任午餐秘書的我

真的覺得很不簡單!

妞媽這次選擇了28天的月子餐點

正好是4週的時間

也將上品所設計的【4週~階段性補身計畫】

做一番親身的體驗和心得分享~~

在分享之前，

以下是妞媽的"個別需求"：

□剖腹產

□不餵母乳

□不吃動物內臟、不吃青椒、苦瓜、絲瓜(所以營養師便將這些食材，從菜單消失了!)

【第一週】神采御膳餐菜單

<第一週活力御膳餐>平補調理

以清除惡露、促進傷口癒合、恢復子宮機能為主

請點：http://shangpin-house.com.tw/meal.html

<第二週神采御膳餐>溫補

以防治腰酸背痛為主、增進乳汁分泌

請點：http://shangpin-house.com.tw/meal2.html

<第三、四週飛揚御膳餐>滋養進補週

開始進補、加速身體機能恢復、增補氣血、清火潤肺、養顏防老為主

請點：http://shangpin-house.com.tw/meal3.html

<元氣御膳餐>

上品一天送餐三次

妞媽並未將每一餐都用照片記錄

所呈現的菜色照片都是妞媽覺得比較經典的菜色~

妞媽因為是剖腹產

所以醫護人員有交代

生薑最好不要入菜~~

上品的餐具，從保溫效果頗佳的雙扣保溫箱

到裝盛菜餚的瓷器以及湯品和飲品專用的保溫瓶

都可以看見上品對於食材的保溫和新鮮度的掌控很有經驗

每間月子房所配發的月子餐保溫箱，

也有清楚的掛牌標示!!

【用膳須知】

還會額外貼心的提醒

隔餐勿食用喔!!

整齊地擺放，

專業的推車發送到媽咪的房間~

每道餐點都會完整且乾淨的密封~

保溫的效果，

即便是過了1~2小時，

食物的熱度仍是維持得很讚

秘訣除了餐具的設備之外

還有就是這一包熱水....

躲藏在餐點間的恆溫小撇步!!!

光從簡單的地瓜葉這道菜色

就知道所烹調的方式，

採用最養生的川燙

不僅少油也少鹽

對於產後的身材恢復這才是王道啊!

(妞媽娘家的口味清淡，十分合胃口!!)

檢查一下剩下的湯汁，

少油真的一目了然!!

難怪上品的營養師說，

吃了上品的月子餐後~~會越吃越瘦，而且是健康瘦!!

對於從肉類的蛋白質攝取，也是很重要的一環

上品對於食材，給得很大方～

每次送餐人員都會親切的問候、詢問用餐情形之外

對於餐點的個別需求或是份量的增減，

都是立即調整、滿足且不加價!!

湯品的部分，料多實在、新鮮度更是不在話下!

很難得看到月子餐的擺盤和配色還會如此講究!

白飯上的兩大顆栗子，就夠誠意了!!!

妞媽的月子房，剛好遠眺著COSTCO~~

邊吃著月子餐，邊想著COSTCO裡面的....牛肉捲!!(哈哈～)

上品的月子餐點，不只能迎合媽妞媽的胃口~

陪伴坐月子的妞外婆，對於每天的菜色，

更是充滿了期待!!

甚至做到加量不加價的貼心的服務呢!!

接下來，妞媽就三次送餐的餐點內容做一番簡介

【早餐】

補氣主食

藥膳盅品

營養佳餚

新鮮蔬菜

飲品

早餐主食變化多!!

這4顆軟Q的地瓜球

馬上就被妞比給掃空!!

菠蘿起司蛋~~

薯泥起司可頌

抹茶豆漿ㄟ

鮪魚烤餅

也有"凡間"的美食~~批薩ㄟ!!

每天早上的藥膳盅品料多實在

以清補為主!!

粥品的調味，妞外婆可是讚譽有加!!

一天三餐的青菜，絕對不可少!

甚至會給到2倍的份量呢!

【午餐】

補氣主食
藥膳盅品
營養佳餚(主＆副菜)
新鮮蔬菜
水果
飲品

點心

點心的部分，除了甜品之外

偶爾還會出現會讓妞媽眼睛發亮的小糕點

【晚餐】

補氣主食
藥膳盅品
營養佳餚(主＆副菜)
新鮮蔬菜
水果
飲品宵夜/夜點

藥膳盅品的部分，除了中藥入湯之外

給的食材也十分的大方!!

每道菜的份量幾乎都8分滿

可以一次滿足2個人的胃喔!

餐點的配色也十分講究

連簡單的粥品，才躲藏著小驚喜!

原以為月子餐，只有產婦肯賞臉!!

沒想到，從未吃過月子餐的妞比

一試成主顧，

就連ㄛㄛ的補湯，妞比也說～好好喝喔!

這四周的假日，妞比都會到月子中心探望妞媽

每次的餐點，就能餵飽妞媽和妞比囉!

可見份量之多!!

上品月子膳坊的優惠活動以及贈品內容

會隨時更新，

可以點選上品的官方網站喔!

妞媽這次月子餐食用日數已達25天以上

搭配的贈品活動就是這一個超級實用的史迪奇哺乳枕!

光是這道百匯鮮菇雞柳

所用的食材一點也不含糊!!

逆侃侃～這一大塊鮭魚，

就是滿滿的誠意了!!

海鮮類的餐點，除了著重新鮮度之外，

多樣的食材搭配也可以看見上品的用心

因為偏食的妞媽也許多的"堅持"~~(堅持不吃的，哈哈)

所以許多動物內臟類的食材

都被巧妙地以其他的食材做替換了!!(實在揪甘心ㄟ)

主食類的米飯

從地瓜飯、五穀飯、珍珠小米飯、芝麻香Q飯、千島香鬆飯......(請參考菜單)

每天有著不同的變化!

【蔓越莓核桃烘蛋】

這是妞媽吃過最有嚼勁、最有設計感的烘蛋

這道類古早味的滷排骨~

肉質入口即化!!

"過貓"的烹煮~只用川燙方式，少油少鹽!

不但養身、也可以瘦身!!

湯品裡的杏鮑菇~~

可不是博切片喔!!

市這麼厚厚的紮實一大塊!!

這算得上是"創意料理"啊!!可口的珍珠丸子佐毛豆~~

枸杞鑲嵌在玉米筍的內部凹槽~~

真的是巧思啊!!(妞媽沒拍好!!)

紅麴醬入菜囉!

最後，妞媽引用官網的資料，

以下是三餐所附送的飲品

依個別需求提供，

選擇如下：

解渴茶．養肝茶．泌乳茶．紅豆水．黑豆水．杜仲茶．麥芽水．觀音串．麥冬茶．桂圓紅棗茶

(連妞媽最討厭的杜仲茶，都足以感動妞媽~當水喝呢!!)

做月子是女人最重要的養身黃金期

為了能陪孩子走更長遠的路

除了充分的睡眠和休息之外

專業的月子膳食料理

不僅能養身、更可以邊吃邊瘦身

就放心的交給【上品月子膳坊】吧~~

【樂活資訊】

上品月子膳坊

官網：http://shangpin-house.com.tw/

服務專線:05-2133683
地址：嘉義縣民雄鄉大崎村十四甲530附5(台林橋旁)

綠柚子人文養生餐廳

官網：http://green-news.com.tw/top.html

服務專線:05-5360851
地址：雲林縣斗六市明德北路一段711號(明德北路與鎮北路交叉口)

臉書：https://www.facebook.com/%E9%9B%B2%E6%9E%97%E7%B6%A0%E6%9F%9A%E5%AD%90%E5%98%89%E7%BE%A9%E4%B8%8A%E5%93%81%E6%9C%88%E5%AD%90%E9%A4%90-793328267452829/?fref=ts

我要檢舉

#嘉基產後護理之家#上品#御膳坊#月子餐#綠柚子#飲品#杜仲#養肝

台長：妞比的媽~妞比媽

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