野茉莉 常綠性灌木。原產地為熱帶巴西、委內瑞拉。小枝較短，枝條柔軟而開展。葉互生，長橢圓形或倒卵形，兩端均銳，全緣。夏季為盛花期，花冠漏斗形，芳香，單生於枝或葉腋；花冠初開時藍紫色，後變成白色，蒴果革質。

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<法式蛋餅>

先將馬鈴薯切片,放入平底鍋用文火煎軟

再將混合鹽..胡椒..香料的蛋液倒在馬鈴薯上

大功告成!!

(p.s 小心裝盤~~)
 
<美式漢堡>

 牛豬混合的絞肉放入鹽和胡椒,用預熱的鍋子大火煎,等至兩面焦後轉小火

洋蔥切絲泡冰水(閃先生的龜毛),切好番茄片(記得去籽),洗好生菜(並脫水)烤好麵包

鋪上起司片,淋上芥末醬和番茄醬

終於可以享用了!!

 

<日式七味唐辛子烤豬排>

跟烤雞排一樣~

 

義式馬鈴薯魚排

把剩下的馬鈴薯用中火煎焦,灑上洋香菜

將事先用鹽,胡椒,迷迭香醃好的魚放入平底鍋大火煎至兩面焦轉中火蓋上鍋蓋悶熟

 

第一次在台北煎魚耶~~~

蕃茄海鮮燉飯..........ㄟ....隨意煮啦~

 

開學前

讓自己"每頓"都吃好料吧!!

 

哈哈~~