野茉莉 常綠性灌木。原產地為熱帶巴西、委內瑞拉。小枝較短，枝條柔軟而開展。葉互生，長橢圓形或倒卵形，兩端均銳，全緣。夏季為盛花期，花冠漏斗形，芳香，單生於枝或葉腋；花冠初開時藍紫色，後變成白色，蒴果革質。

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已經快記不得上次騎長程是何時了~

烏來嗎?

 

總之 , 就是懶病發作的太厲害........又加上天氣!

這次 "辛苦的資源班" 鄭老師 ,非常用力的邀大家成行

可惜適逢母親節 , 大家都要回家切蛋糕~

所以總共只有四個人參加囉~

 

雖然 ,早上約的是八點,但因為跟閃先生約在景美吃早餐的緣故

6:30就從家裡出發了!!

啊~~超級喜歡這種街道人跡稀疏的感覺.....

 

7:00打電話把閃先生挖起來,到景美已經是7:10.....

吃了美味的傳統早餐(蛋餅+煎包+冰豆漿)

7:30便告別閃先生從景美出發了 !!

7:55到了新店捷運站........哇哇哇~像菜市場般熱鬧........真可怕!!

 

行程如下 : (13km)

新店捷運站 --北宜公路起點--卡普咖啡店--二格頭--雲海國小--風露嘴(上坡)

--石碇--深坑--軍功路--市政府(下坡)

 

緩坡~緩坡~還是緩坡........+_/////

學弟很怕我下次就不跟了~所以沿路都很用力的告訴我  "快要到了!"

哈哈哈~

總之是從14公里處開始,那就要騎到27公里處......不是嗎?

^o^

 

早上十點.......我終於騎到了!!

這裡是制高點.....左邊下坡是坪林 , 右邊下坡回台北~

 

原來"翡翠水庫"是在這裡啊~

枯水期的水庫 看起來有點乾.....

回程大夥兒說要吃豆花

去哪兒?

沒有原路回去,我們轉彎往石碇走

在老街上吃了一碗 "熱騰騰"的<薑汁豆花>

 

越南春捲

 

炸豆腐

 

 

雖然上坡時有點累 , 不過還是很開心~

為什麼這麼認命的騎呢?

因為有下坡可以滑行 , 還有好吃的東西ㄇㄟ~

 

^_^

回到家 , 洗完澡......

緊繃的全身肌肉獲得的大放鬆的機會

原本坐在沙發上網的我...

漸漸的越坐越矮.....

就好像融化的冰淇淋一樣

足足在沙發上躺了一下午

 

真是太爽啦~

 

運動有益身心健康

在這種不想繼續鬱卒下去的時刻

我愛腦內啡!!!

^o^

 

 

用Google Map 大約查了一下

我騎了50公里左右....哇~