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2022-03-19 11:13:33

戒煙後，變黑的肺還能白回來嗎？患癌幾率能下降？告訴你真相

香煙的危害，可能比你想象中的可怕。 首先，是呼吸系統疾病。 這些呼吸系統疾病包括慢阻肺、支氣管哮喘、小氣道功能異常、呼吸系統感染、間質性肺疾病、肺栓塞、塵肺等。開始吸煙的年齡越小、吸煙量越大、吸煙...
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2022-03-19 11:01:09

熬完夜補覺有用嗎？別妄想了！欠的覺，你還不了！

對於大多數人來說，晚上睡不好，第二天就會沒精打采、頭暈腦脹。為了提高工作或學習效率，可能會選擇第二天多睡會，來彌補前一天欠的覺。正巧十一長假來臨，對於平時睡眠不足的人來說可謂補覺福利。可是，補覺真的有...
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2022-03-19 10:35:41

超50萬人的研究顯示：曬太陽可以改善失眠和抑郁癥狀

近期，由澳大利亞莫納什大學發表在《Journal of Affective Disorders》的一項新研究顯示，每天足夠的陽光可以影響一個人的情緒和睡眠質量。 研究人員對英國生物銀行項目中50多萬名參與者（n= 502000；37~73 歲；5...
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2022-03-19 10:23:06

吸煙喝酒，增加帕金森風險麽？

帕金森病（PD）被認為是一種多因素的疾病，涉及遺傳易感性和環境因素。流行病學研究揭示了一個驚人的模式，即一些生活方式的行為，包括吸煙、飲酒和喝咖啡，與帕金森病呈反比關系。這些逆向關聯是否為因果關系仍有爭...
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2022-03-19 10:10:41

年輕人睡眠障礙也會導致功能性消化不良患病率增加

功能性消化不良 (FD) 雖然不是一種器質性病變，但仍然非常影響人們的生活質量。其特征是上腹部疼痛、上腹部燒灼感、早飽或餐後飽脹等腹部不適。FD根據羅馬III共識分為兩個亞組：上腹痛綜合征（EPS）和餐後窘迫綜合征...
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