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調整夏季體質-淋巴按摩

身體在夏天容易產生水腫、精神不振等各種問題,採用簡單淋巴導流按摩法,調理夏季體質,維持健康美麗,小小力量效果絕佳喲!淋巴按摩前的「小叮嚀」 ♦先溫熱身體 趁沐浴後,體溫較高、血液循環較為活潑的時機,進行淋巴按摩效果更佳。 ♦完全放鬆身心 在放鬆狀態下按摩時,淋巴管會擴張,使淋巴液流動...

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