雜阿含經
修「不淨觀」斷貪欲,修「慈心」斷瞋恚,
修「無常想」斷我慢,修「安那般那念」斷覺想。
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安那般那,
釋尊當它是
斷除意浮心動的甘珠明露,
禪宗看作
神我合一入定法門。
入息為吸,
出息為呼,
一吸一呼即為生滅得失。
生起即吸,欲得萬物一切;
死止則呼,捨下一切萬物;
觀得此境,
意念煩惱可拋,
心逐富貴可捨。
煩惱來於貪瞋無明,
富貴乍時過往雲煙,
不憂不怖,
不喜不悲,
終得氣緩神靜,
調養安身。
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https://www.youtube.com/watch?v=qnjSy7gfT94
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務實務不務實,
論理論不論理,
題問題不題問,
學道學不學道。
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一切的悖繆糾正,向南禪七日學起
https://www.youtube.com/watch?v=Ach92h4w8Tk&list=PLuJeu4X0pep_y72u_nio85Ua1HR-su8I7&index=1
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