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2018-11-17 17:22:56| 人氣199| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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膝關節炎治療強調“肌骨同治”

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長久以來,對膝關節炎的治療,只關註關節疼痛的問題,而忽略了肌肉、筋膜、韌帶的治療等,因而現推崇“肌骨同治”的理念。

“肌骨同治”的學術流派,德國必邦關註最多的就是膝關節炎。膝關節炎的發生是因為肝腎氣血衰減,而肝主筋、腎主骨,肝血不能養筋、腎精不能充骨,加上正氣虛弱,泰坦凝膠不能抵抗風、寒、濕等外邪,邪氣乘虛侵入膝關節,引起氣血不暢,阻於骨節、經絡。

在臨床上,2H2D有的膝關節患者早晨起床或久坐後感覺關節僵硬、疼痛,起身非常困難。另外,就是活動受限,有的患者不敢下蹲,還能聽到關節的彈響聲。更嚴重時, 2H2D金尊則會出現關節腫脹、變形等。

長久以來,對膝關節炎的治療,只關註關節疼痛的問題,而忽略了肌肉、筋膜、韌帶的治療等,因而現推崇“肌骨同治”的理念。

中醫認為,骨為幹、筋為剛、肉為墻, 綠騎士骨筋肉不可分離。大腿肌肉維持著膝關節的穩定,一旦關節疼痛,行走不便,肌肉使用機會減少,久而久之,肌力下降、肌肉萎縮,使膝關節失去保護,變得不再穩定,這樣會導致膝關節癥狀加重,不利於康復。

可以說,缺乏運動、保養不當和膝關節勞損、筋骨退化,是膝關節退化的發病基礎。

治療膝關節炎,不能只盯住關節修復,還要重視筋肉的強健。臨床發現,通過指導患者對膝關節周圍進行的肌肉功能訓練和自我按摩,膝關節疼痛能明顯減輕,德國黑金剛並且有良好的長期效果。

1.鍛煉大腿肌肉

擡腿鍛煉股四頭肌。坐在椅子上,擡起一條腿至懸空,保持該姿勢直至無法耐受時才放下。

每天堅持保持單側腿伸直超過3分鐘,印度神油可以緩解久坐後引起的膝關節疼痛;伸腿超過5分鐘,可改善上下樓梯時膝關節的疼痛不適;伸腿超過7分鐘,可以明顯減輕蹲下起立時造成的膝關節疼痛。

2.自我按摩關節肌肉

在膝關節周圍塗少量紅花油,然後把手掌緊貼膝關節外側,倍耐力由上而下快速摩擦,一直擦到小腿的中間為止,外側擦1分半鐘,VigRX Plus然後轉到內側擦1分半鐘,以關節周圍產生熱感為佳。

這樣按摩能夠有效增加供血量,改善腿麻和僵硬感。

3.給膝關節“加油”

在藥物治療上強調服用補肝腎、強筋骨、活血化瘀的中成藥,威樂同時服用一些消炎止痛藥,以消除局部炎癥,甚至可以在局部穴位進行註射,給膝關節“加油”,以活血化瘀、疏通經絡、營養周圍肌肉等,可有效緩解膝關節的癥狀。

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台長: liuhaohao
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