＊理特尚圖卡教具屋‧媽咪blog＊ ＊讓我們一起努力，給孩子更多正面訊息吧＊

366愛的鼓勵 1訂閱站台

圖／陳佳蕙

有沒有發現，大考結束後，只要孩子的成績沒有百分之百達到父母的期望，就叫做「考壞了」，尤其今年是末代基測，有考生的家庭焦慮指數更是爆升。

孩子15歲這年結束國中生涯逐漸走向自立，一場考試是否真的就能決定一生尚未可知，不過，要是沒處理好，恐怕倒真的會影響往後親子關係的走向了。

＜Check Point 1＞別說難聽話 靜靜陪著他

在國、高中的教學現場發現，國中年紀的孩子有事來找老師，通常會兩三個作伴「壯膽」，可是到了高中，有正事也好，即便偶遇，孩子一個人就能和老師輕鬆談談聊聊，這就是「長大了」。

事實上，親子關係也在此刻顯出分水嶺，以大考後來說，遊藝小園心理治療所創辦人藝術治療師邱寶慧指出，親子溝通的大忌就是以下這句話：「你看吧，我早就跟你講過，你就是不聽……」

「沒有人想要考不好，爸媽得先hold住自己的焦慮，若感覺hold不住，寧可先別說話，安靜陪伴就好。」她說。

建中老師也是知名作家陳美儒也說，考壞了，表示這正是孩子需要你的時候，父母千萬要幫孩子「穩住」，堅守三不：不批評、不貼負面標籤、絕不說：「你花了我多少錢還考成這樣子」。

看到孩子的特質，不放棄孩子，不必因為沒符合現在的期望落空就失望、挫折，陳美儒指出，選擇學校不妨列出正負面表列清單，「畢竟是孩子在讀，適性最重要。」

圖／陳佳蕙

＜Check Point 2＞放下面子 全心接納結果

中華火把全人發展協會生命教育團隊講師陳季秀表示，從考前準備、考後對答案、算分數、一路到填學校，全家人患得患失，炎夏氣躁，家庭氣氛更添煩亂。不只這樣，媒體訊息、親友關心、孩子同學的家長，還有自己同事之間探詢，這段期間生活圈簡直被這個話題籠罩，要想「撥雲見日」的確需要自我多多提醒。

「父母看待孩子的眼光很重要。」她說，先看到孩子的努力，身為當事人他面對的困難，看到在過程中承受的種種壓力，然後，接納這個結果就是現在孩子最好的表現，這就是孩子目前的情況，她說：「爸媽放下面子問題，也接納自己吧。」

＜Check Point 3＞學習是長久 整裝面對下一步

人生的下一階段，孩子選擇的學校也許並非爸媽心目中的第一志願，邱寶慧建議爸媽，何妨讓家族親友中信任的哥哥姐姐居中緩衝，由他們去和孩子討論如何選擇。

陳季秀則直言，他是你的孩子，現在不接受他，什麼時候接受他？愛是沒有條件的，不因為考得好或不好才決定愛或不愛他。她說不但要接納孩子，還要「高高興興地接納」。

她建議爸媽在外面不管談論什麼、聽到什麼，回到家門前先調適心情，拍一拍心口，抖落外面的那些比較，勿輕易傷了孩子的志氣、心性，「孩子聽得到爸媽怎麼評價自己。」讓孩子帶著信心、抬頭挺胸的去邁向下一步。

東吳大學企管系助理教授李政雄也以長年的教學經驗表示，學習是馬拉松，應該要終身學習、時時學習、快樂學習才對。他認為一場考試並非人生結局，無需用其結果 來定義孩子，而應該用更長遠的眼光、更開創的心胸看待，「畢竟親子關係才是一輩子的。」人生還有很多轉彎處，支持他、給他信心最重要。

最後，孩子為了考試也許缺席家庭參與已久，好不容易考完試，不妨講講接下來計畫親子相聚的靈感，孩子在一旁也會聆聽到父母的關心，提高家庭的參與感。

 

＜專家教戰＞面對親友關心 放馬過來

考完試，不只家裡的氣氛要顧，很多親友也都會探詢孩子的成績，面對這樣的「關心」，專家們提供以下對策：

陳季秀這樣說：

別人孩子考得好，大聲讚美、真心祝福；別人孩子考不好，彼此提醒此時要更愛他。

考得好或不好若沒調整心態，誰打電話來都不對，提醒爸媽可別嘴巴說理性，情緒卻不接受。

邱寶慧這樣說：

不用被對方牽著鼻子走，不妨讓對方明白「我們家更關心孩子的全人發展甚於考試」，也藉此影響對方、幫助對方成長。

有些人就是沒話題，「重視身體健康、心情愉快，最後才是關心課業」，試試用這樣的順序去跟孩子和他人互動吧。

孩子15歲了，其實並不喜歡聽到大人談論自己，爸媽何不將話題轉回到自己身上。

陳美儒這樣說：

誰問就答，沒什麼好迴避的，把孩子的心理建設做好之後，坦然以對。

不想說就不說，真不想說，就教導孩子學習「拒答」，微笑不語亦可，要是過分探詢隱私或夾纏負面言語，「就禮貌地表示不願談論」，不管對方是真心關懷或假意問候，我有保持沉默的權利。

 

<本文轉載自由時報家庭親子版-文／王錦萍>