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陪孩子運動去:簡單動作助減重 《親子好文分享》

(圖/網路圖片)  近來學童普遍因飲食習慣不良、身體活動不足及生活型態不正常,導致肥胖問題日趨嚴重。 據統計,學齡兒童平均有1/4肥胖(學童過重定義是BMI介於18-20,肥胖是BMI介於20-23)。研究發現,12歲前肥胖的兒童,將來仍肥胖的機率,男性是86%,女性是88%;體重正常的兒童,其成人之後發...

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