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《分享好文》媽媽手 不當姿勢疼痛上身

 文/謝絲安復健科門診中,常有職業婦女、新手媽媽、專業保母,甚至男性,因為大拇指、手腕疼痛來求診;經詳細詢問,患者多半有手部反覆使用、缺乏適當休息,大拇指施力不當,腕部不當扭轉,以及腕部負重過重等情形。這其實就是俗稱的「媽媽手」,屬於腱鞘炎的一種,由於手腕拇指側的支持帶出現增...

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