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【兒童拒大魚大肉‧飲食好蔬服】

文／黃育華 「沒魚、沒肉，小朋友怎麼長得大？」許多家長擔心如果不讓孩子吃肉，會缺鐵影響小朋友的智力、抵抗力及競爭力。其實現今學童普遍有五穀根莖類、奶類與蔬果類食物攝取不足，蛋、豆、魚、肉類又過量攝取，加上喜歡吃零食、喝飲料，長期高熱量、低營養價值的食物攝取，造成膽固醇、脂肪累積...
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新聞台: ＊理特尚圖卡教具屋‧媽咪blog＊ | 台長：敏公主
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