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鍛鍊體力從減重開始

鍛鍊體力從減重開始     體力一旦不佳 精神會顯得更疲累 這是減重後的感覺 那日 拖地板時 一個念頭而出       記得 體重在「54-48kg」時 每當 要大掃除 或者 從事家務事 總是&nb...

新聞台: Lisias生活小舖 | 台長:Lisias
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