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Lisias之「為何減肥這麼難？」小論談(六十四)

Lisias之「為何減肥這麼難？」小論談(六十四)  主題：「減肥中的常識(三)危險的單品減肥」蛋白質是身體細胞的重要構成成分，因此也是在減肥中絕不可或缺的重要營養素。蛋白質的攝取量不足時，骨骼和肌肉都會減少，就會使得身體憔悴，體調瓦解。但是，並不是說只要攝取蛋白質就可以安心了。美國在二...
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新聞台: Lisias生活小舖 | 台長：Lisias
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