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Lisias之「為何減肥這麼?」小論談(二十三)

Lisias之「為何減肥這麼?」小論談(二十三)  主題：「年齡增長與設定點的關係」當年齡增長，設定點以前乎會往上移。有時設定點會急遽跳升，連續數月、數年穩定往上爬，最後安頓在一個高於以往的新體重。甚至有證據顯示設定點可以往下調降，但是一定要艱苦地持續努力才有可能成功。若沒有刻意監控體重，...
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新聞台: Lisias生活小舖 | 台長：Lisias
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