「一次只過一天」成了某種我的紀律，
留意著自己與時間的關係，與心念的關係，
觀察著這樣的決心和流動如何在生活與自身間的關聯互動。
也許讓我來記錄昨日的心念與實踐，
會是很有意思的歷程。
昨日，我們在新竹開了天堂油與卡的工作坊，
6個人，小而美的組合。
記得上週四，名單上只有6位，
我看著名單，不知為何，就是忽略最上方的兩位，
一位是與我很熟捻的學生，
另一位是我邀請來上課的親戚。
我心裡就是數著，只有4位，這能量無法開成的。
於是，我跟自己說，一次只活一天，
今天，我負起責任，為報名的，以及未來工作坊的總能量。
於是，我一一寫信給那些很早就報名，
遠從台南等外縣市來的朋友，
我說：
我還需要一天來決定，
萬一你們定了旅館要扣錢，讓我幫你們出好嗎？
然後，我貼了文章，說，一天後決定。
很奇妙地，一日後，名單上有8個人，
心裡說，這夠了，於是決定開課。
我說：有能量已經報名，若不完成，未來還是要償還。
只要6人，我就開課吧！
到了週六晚上，我終於明白，
週四的感受是什麼？
親戚因為要考駕照，她急著能獨立工作，
決定不來上課，我祝福了她。
與我很熟捻的朋友，在週六早晨沒出現，
一直聯絡不上，我心裡感覺一下，覺得他有不是很好的狀態，
於是發了簡訊：「你好嗎？ 關心你」
直到週六深夜，才知曉，他週五出了小車禍。
我在心裡又感覺一下，覺得還好，沒事。
可是我們一旁的樹兒聽了很著急，一直要問：「他好嗎？」
於是我在11點撥了電話，知道是肢體的小擦傷，
聲音依然天真信任與溫暖，就回報樹兒，要他放心，
他很可愛說：「我剛剛已經送光球過去了。」
我說：「媽媽覺得他需要療癒螺旋，你能再做一次嗎？」
小朋友很快，立刻工作。
♡♡
好啦！ 這是昨日，週六的開始。
這裡有個生活態度：
活得平衡，每日不添加業力。
於是，我們有了美好無比的週六課程，
因為人數少，所以我得以非常再裡面，
能量甚至無需刻意擴展，
就像是寫文章的自己，
就能帶領整個團體。
（人數越多，需要更多的能量擴展到外面）
這樣的流舒服極了，
而我們擁有對自己覺知而負責，
在人際間真誠而溫柔的6個朋友，
昨日，是一場有眼淚有溫馨有開懷有療癒的一日。
在帶領工作坊的我，是最當下的。
我有幾個心念，昨日實踐得很安穩：
我跟旦旦說：「今日很自由，如果媽媽沒有在說話，你就能來抱抱我。」
跟展爸說：「孩子交給你了，今日你們所有的花費，我來付。」
跟樹兒說：「玩網路遊戲要有覺知，想起媽媽就回到爸爸和旦旦身邊」
我決定：
要好好敬重天堂油的源頭，認真說天堂油的源起，在那時，我得到了Sun ya老師的愛，以及老師們的支持。
我決定：
要仔細專心聽每個人的細節，能往深走就往深走。
我決定：
讓自己更放鬆自由，可以在學員練習時，吃小餅乾。
我決定：
全場用自己的存在陪伴，練習，擴展存在到整個場域，充滿覺知。
我決定：
這是心輪日，我們走更專注的心輪工作。
其實，工作坊本來就很當下，
沒有太多決心什麼的，
比較精采的是下課後，
一個人的時段。
♡♡
孩子們和展爸去阿嬤家吃飯了。
我可以選擇，6點趕去，或，等他們帶飯回來。
6點10分下課，我問自己，最想要什麼？
⇨⇨「收拾房子」
於是，我快樂而專注地，
清理垃圾，洗杯子，擦廚房，擦地板.....
7點了。我問自己，最想要什麼？
⇨⇨「用光屋擦地板，很認真型的」
於是我撥電話，請求展爸幫我帶阿嬤家的便當回來。
我跪在地上，唱著om namah shivaya，用紙巾擦完整個教室。
7點45。我問自己，還有什麼心願？
⇨⇨「要買呼啦圈給旦旦」
⇨⇨「要倒垃圾」
⇨⇨「想吃美食」
哇，我能在7點15回來嗎？ 那是垃圾車的時間。
我能把垃圾放在路邊嗎？
反正有資源回收的朋友，幾乎都會來公寓幫忙倒垃圾？
「不，我想要自己親自倒，垃圾不落地」
那個 ⇨⇨ ⇨⇨「 想吃美食」
是最有創意的點子，有什麼吸引我的美食，
可以在週六夜晚，加上交通來回，30分鐘完成？
於是，我想到了生魚片！
日本料理？ 太慢了，
順億？ 太遠了，
那爭鮮好不好？ 只要有位置，也許來得及。
於是我直衝經國路的爭鮮旋轉壽司，
連機車停車位都沒，一群人坐在那裡來對。
我開始排序，如果這裡會吃掉時間，
我捨棄垃圾？ 還是捨棄買呼啦圈？
答案是：我保留垃圾，呼啦圈倒玩垃圾買。
就在我將機車停得很遠，走路到店家時，
我決定了：「拼拼看，可以外帶！」
花了1分鐘外帶，取得我要的2份鮭魚生魚片，60元！
我飛車到中華路，克服塞車以及過馬路的困難，買到了呼啦圈，
7點10分，回到家。
歐～ 垃圾車還有10分鐘呢！
我肚子好餓，於是增添一個心願：
把冰箱剩下的透肉丸子湯熱起來，當做熱湯。
♡♡
後來，我吃飽了，展爸8點才回到家，
滿足的一頓小晚餐，肉丸子加上冰箱剩下的青花菜，
以及，爭鮮的鮭魚壽司。
哇～ 原來我還完成一個心願：「清空冰箱剩餘食物」
♡
深夜，我看DVD看到11點才休息。
原來，潛在的，有個心願：「想跟孩子們相處」
那部印度片「奇魔俠」是展爸與孩子們下午共渡的好時光，
而我，也藉由DVD，和陸續進來看一下的孩子們，共享了好時光。
♡ ♡
就這樣，這是我昨日的心想事情。
一大清早，我許了個願：
吃頓好早餐，寫篇小文章。
我寫完了，這是今日的，第一個心願。
♡ ♡
早安，我深愛的這個世界。
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