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昨日在工作坊裡，聽到一段話，覺得很受用。

我很感謝過去那些受苦，
真的很苦很苦，讓我把所有的幻想，堅持，都碎掉了。
我就是死去了，雖然，肉身的部份還活著，
但我知道我死去了，而且，還死了好久。
現在，我活起來了。

活起來的過程，是我知道了什麼是愛自己。
我能先愛自己，再去當媽媽。
先前，我只剩下空殼子，就是媽媽的角色，
現在，我成為實體，我是真真實實的。
前面要面對的挑戰還有很多很多，
而我有信心，我就是會這樣，一步一步往前走。


♡♡
說這段話的媽媽，有個孩子，需要她非比常人的照顧與陪伴。
我看著她說話時，閃亮的眼睛，深邃的微笑，
內心有著無比祝福。

我說：

把腦袋清空，
那些事情一定該如何的以為，
那些我不可以如何的自我壓迫，
那些事情不能怎樣的執著.....

於是，心就現身了。
心，是個大大的容器，
只要一觀照，就盈滿了愛的神奇所在。

心，是愛的容器，
身體，是傳遞愛的容器。

當愛往內填滿了，
自然而然會溢滿，會往外流。

別人，就分享到了愛，
那些內心有愛的，就與我們共鳴。



我說：
當我們在給時，永遠永遠記得停下來。
在我們些微抱怨時停下來，
回歸腳步站穩，再次用愛填滿自己，
於是能繼續給。

在覺得給得無智慧時停下來，
好好呼吸，讓愛流到清空的腦袋，
把腦袋放入滿溢著愛的心裡。
於是，真實的道路會出現，
我們能知曉，那屬於我們能服務的，
我們能交託，那不屬於我權限範圍內的。

在給的疲憊不堪時停下來，
好好放手，給自己一點時空。
問問自己，給的時刻我執著什麼？
問問自己，給的時刻我貪圖什麼？
問問自己，平衡嗎？
平衡，先發生在裏面，而後外界會回應我們。
平衡，發生在內在衝突都整合了，
發生在心與腦和諧一致的時候。






♡♡
我再也無法離開愛了，
因為，我的根受著生命滋養。