這是能量治療師Caroline Myss的網站，
http://www.myss.com/她在網站上放了許多教誨與知識，告訴我們，如何在能量上活得健康。
網站上有每日訊息，我將之摘錄、翻譯，並隨性地寫上我的詮釋。
目的是，讓自己與能量健康的活著，保持每日更新的聯繫。
《4/1/2007》
Unplug from the BS and let go of the steering wheel.
將信念系統的插頭拔掉，並讓自動轉輪放手。
意思就是，不要再讓自動運作的信念主導我們了，讓自己對信念有意識，並重新選擇。
《4/2/2007》
Sacred Truth #1: All is one.
神聖真理第一條：萬物一體
這是第一脈輪（海底輪）的真理，感知並體認到，萬物相依存的道理。
當我們將此真理活在生活裡，會開始感受到大地的支持以及受傷；人與人之間無分別的關連。
與族群種族有更深的認同，和慈悲。
《4/3/2007》
Sacred Truth #2: Honor one another.
神聖真理第二條：敬重彼此
這是地二脈輪（臍輪）的真理，第二脈輪說，每一份關係，都是我們內在的對稱，在關係裡敬重彼此，我們在能量上得到最平衡的連結。
回到萬物相連，與人與人的本質裡，讓彼此的關係成為發光的學習指引。
《4/4/2007》
Sacred Truth #3: Honor oneself.
神聖真理第三條：敬重自己
這是第三脈輪（胃輪）的真理，說無論如何榮耀自我。
這份榮耀的意思，不是去追尋榮耀，而是，敬重此刻當下自己的原貌。
回到本質，讓本質的光，照亮自己每個當下。
《4/5/2007》
Sacred Truth #4: Love is divine power.`
神聖真理第四條：愛是神聖的力量（愛是神的力量）
第四脈輪（心輪）的真理，說，愛是神的力量
神是什麼？是那超越我們，更大的存在。
在我們身上，超越自己的最純粹力量，就是愛。
愛，讓我們超越私我，敞開心胸，給予並接受。
《4/6/2007》
Sacred Truth #5: Surrender personal will to divine will.`
神聖真理第五條：將個人意志臣服在神聖的意志下。（將個人意志交給神）
這是第五脈輪（喉輪）的真理，關於表達的力量。
這讓我想起，我們在使用花精治療時，心裡唱頌：「神啊，依您的旨意而行」
意思是，我將花精奉獻給您，在我眼前這為朋友，她的受苦她的症狀，請您降臨，一切都交給您吧！
個人的意志，能作的，就是決定邀請花精進入當下的困局，
而臣服的意志說，神啊，這一且交給您了，結果如何，我都接受。
這讓我想起，在演講前，我乞求的是：
讓我完全地柔軟開放，朝向自己心，朝向設定的主題，朝向當下的聽眾交流，
讓這一切都敞開，然後，會發生什麼，就發生什麼吧！
《4/7/2007》
Sacred Truth #6: Seek only the truth.
神聖真理第六條：只追求真理
這是第六脈輪（眉心輪）的真理：只追求真理。
這關鍵是：我們要的是真理的洞見，而不是對我們有益能讓我們舒適的詮釋。
當我們將個人意志臣服在神的意旨下，我們追求的，是”更大的真理”，”超越個人私我的真實”
當我們能超越個人，就能超越私我界限內的二分世界感受到宇宙合一的唱頌。
《4/8/2007》
`Sacred Truth #7: Live in the present moment.
神聖真理第七條：活在當下
第七脈輪（頂輪）是與神相通的管道，而神聖的時間點，就是當下。
讓我們活在此時此刻，也就是，心神灌注地進入此時此刻，於是，我們將與閃耀著金光的存在，有更敞開的聯繫。
反之，當我們活在對過去的追憶或懺悔，或由過去執著所驅動的妄想，
或活因對未來憂慮而有的行動，或沈迷在對未來的憧憬，
都會失去當下的真實力量。
《4/9/2007》
` The four basic archetypes present in each of us are child, victim, saboteur and prostitute.`
每人都有的四個人格原型是：孩童、犧牲者、破壞者和妓女。
人格原型指得是人內在最原初的人格胚膜。
它會一直存在於我們性格的組合中。
孩童的原型，是兒時的人格，在我們長大後依然存在於人格中，在某些時刻會出現。行為尚未必與孩童相似，但本質是孩童。孩童的人格原型，還分成：孤兒/天真孩童/自然孩童/受傷孩童…..
犧牲者，指得是我們內在在抉擇與面對外界挑戰時，得決定犧牲自己的那個面向，表現那個面向。
破壞者，指得是死之本能，死與生的交疊前進，生命的改變才生生不息。
妓女，指得是我們為了生存奮鬥，學習妥協，並讓道德與生存共存的學習。
《4/10/2007》
Release the need to know why things happen the way they do.
釋放想知道事情為何如此發生的需要
事情為何如此發生，有時是很難完全明白的。
追溯為何如此，往往讓我們失去力量，沒有好好接納”已經發生的”
我們如何失去力量，如何能重拾力量？
何以能量卡住，如何能量再次流動？
這會是我認為的好焦點。
《4/11/2007》
` Bless your day in gratefulness and with love.`
用充滿愛的感激，祝福你的今日。
每個當下的發生，都充滿愛去迎接，去接納；
而感激，是接納的極致。
《4/12/2007》
Do not project expectations of how you want this day to be.`
千萬不要投射期待到妳想要今日一定要如何。
是啊，帶著期待，就容易錯過每一瞬間真正的流動。
投射期待，那就更失去活在當下的專注。
千萬不要啊。
《4/13/2007》
The Divine is not limited by human time, space or physical concerns.`
神（聖）不會受限於人類的時空或物質上的關係。
對神的想像，要非常有創造力，真的。
《4/14/2007》
Be consistent and live what you believe.`
一致而真誠並讓自己活出你所信仰的。
內外真誠一致，從裡面所想到外頭所行，都一致而真誠的力量是無限的。
所謂心想事成，就是這樣活著。
《4/15/2007》
Change is constant. Learn to go with its flow, whether it`s peaceful or difficult.`
改變是恆常的。學習跟隨著生命的流走，無論它是平靜或困難。
放掉一定要如何的期待，改變是恆常的，生命充滿變數，
學習跟著走，學習接納順隨，並充滿力量與堅定，去迎接各個挑戰與學習，無論平靜或困難。
《4/16/2007》
` Never look to another person to make you happy--happiness is an internal, personal attitude and responsibility.`
不要仰賴別人使妳快樂──快樂事一個內在的個人的態度與責任。
快樂取決於自己每一瞬間的選擇。 快樂與平靜，可以透過改變內在態度而獲得，無論外在環境如何。
因此，快樂是自己責任，這是最有力量的。
若把快樂仰賴在別人的給予，就是將力量的插頭，插在別人身上。
《4/17/2007》
Life is essentially a learning experience. Every situation, challenge and relationship contains some message worth learning or teaching to others.`
生活本質上就是一個學習經驗。
每個情境、挑戰和關係，都包含了一些值得學習或教導的訊息。
是的，將內在的喜悅與力量當成回饋，若事情讓我們失去喜悅與力量，就是我們沒有讀懂生命透過事件要給我們的訊息。
這些訊息，就是經驗中的智慧。
《4/18/2007》
There are no coincidences.
沒有巧合。
是的，沒有巧合，所有看似巧合的，都有一更大的因緣匯聚而成，可以說是同時性，不要說巧合。
當你願意真心相信這句話，就表示你對宇宙大我的連結，願意相信，所有發生的，都有其背景與因緣。
對於發生在我們身上的一切，都有我們的意念促成。
《4/19/2007》
Practice forgiveness of others.`
練習原諒別人。
寬諒，原諒，是對痛苦最大的釋放。
不寬諒，就讓自己成為獄卒，看守著我們的犯人，而失去自己的自由。
《4/20/2007》
Positive energy works more effectively than negative energy in each and every situation.`
在每一個情境下，正向能量都比負向能量的運作，來得有效。
是的，就是這樣。而妳的責任就是，讓自己轉成正向能量。
如何轉？
無論是調整飲食，調整信念，調整態度，或是去大自然走走，轉一個心念，
或是深呼吸，回到自己。
或是使用氣功，花精…..上我這裡看看文章，
都會是轉成漲像能量的契機。
《4/21/2007》
Our emotions reside physically in our bodies and interact with our cells and tissues.`
我們的情緒物理上儲存在我們的肉體，並且在細胞與組織層面與我們互動。
作者的慧眼視心靈一書，說的就是情緒能量如何影響我們的身體健康，
以及如何透過改變信念與生活習性，釋放情緒能量，回復健康。
《4/22/2007》
Healing is a matter of fact; faith is a matter of choice.`
療癒是一種事實，信心是一種選擇。
療癒存在於每一處，我們只要選擇讓它發生，全然地信任，於是，各種機緣就會到來，幫助我們達成療癒的目標。
許多疾病之所以無法療癒，是因為我們認同它，讓疾病有存在力量與理由。
《4/23/2007》
The Divine hears every prayer, even when we are not consciously praying.`
神能聆聽到每一份祈禱，即使我們不經意地禱告。
這話與在說，與神連通，對神充滿信心，回到心，一致地敞開，向上神開放，的恩典。
但若固執相信，神一定會回應我所乞求，就會掉入，無法應驗就不相信，的分裂中。
這就是，考驗信心與智慧的時刻了。
《4/24/2007》
Nothing empowers our ability to heal as much as our love and forgiveness.`
沒有什麼比愛與寬恕更能啟動我們的療癒能力了。
每個人的內在，都有一療癒的力量源頭，
但通常，我們都失去了與此療癒源頭的連結，
若要重新啟動，若要恢復我們的療癒力，再也沒有比，愛與寬諒，更神奇的開關了。
《4/25/2007》
The soul always knows what to do to heal itself. The challenge is to silence the mind.`
靈魂總是知道如何療癒自身，挑戰就是，如何安靜自己的心念。
安靜自己的心念，mind 與 heart 很不一樣喔！
Mind是念頭，心念，經常充滿焦慮恐懼擔憂的心念，
當它紛亂無止息，我們就聽不見靈魂的聲音。
我們的行動受紛亂的念頭干擾，總是離開療癒的路徑。
我們的力量受恐懼心念的干擾，無法做出有力量的行動。
《4/26/2007》
Put your healing in the hands of the Divine, the source of the effortless effort.`
將妳的療癒放在上神的手上，不費力努力的源頭。
記得樹兒水痘時，我帶領他祈禱，
大意說：「親愛的上神，我把水痘交給你，一切拜託了，我這裡負責的是，無論什麼結果，我都相信你。」
《4/27/2007》
Healing is a present-time experience. Don`t look backwards or forward, focus only on the present.`
療癒是一個現在進行式的表達，不要回顧或瞻望，就是聚焦在此刻。
是的，我們能擁有的，只有此刻這一瞬。
若我們能全心全意聚焦在當下，神奇的空間就會打開。
練習讓自己使用此時此刻當下的現在進行式說話，在祈禱與充滿信心時。
《4/28/2007》
Each day take down one boundary between you and the Divine.`
每日移開一個，你與上神之間的界限。
這是個許諾嗎？ 還是個決心？
決心要與神聖的存在連結，覺知到我與祂的界限，然後一個一個移開取走。
《4/29/2007》
Intuitive ability is present in everyone because it is a survival skill, not a spiritual intention.`
直覺能力存在於每個人，因為那就是生存技能，不是一個靈性意圖。
這裡的直覺，說得更大一點，就是通靈能力：意識到神性存在，並用神的意圖行事的直覺，
這裡說的是，這是我們天生的生存技能，不是一個距離我們遙遠的特殊人士，才會擁有的。
也就是說，我們每個人都是通靈人。
通靈，不是神奇或神棍，就是與神聖，與上神接近，的一種本能。
《4/30/2007》
Spiritual teachings encourage us to grow past and through painful experiences, each of which is a spiritual lesson.’
靈性的教誨鼓舞我們從過去的痛苦經驗中成長，每一個經驗都是靈性的功課。
我們要從人性的習氣裡，走向以大我為本的靈性本質，是要學習與成長的，
而沒有學習與成長，不透過經驗進行，
生活與生命，就是我們的老師。
但這老師不說話，祂透過經驗，靜默地，讓我們聆聽自己的心（heart），那靈魂的聲音。
