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其實是我自己被自己的體重嚇到,

在身邊親朋好友都是懷孕初期倒瘦回去的狀況下~

我竟3個月默默的肥了4公斤~!!!!

雖然醫生沒有說我要控制~

可是我還是爬了一下文~!!!

 

後來發現有幾篇文章都有提到以BMI來計算~!!!

其實想想也是~!

我們怎麼能要求150跟170公分的媽媽長出一樣的肉~
是要把150撐破~

還是要讓170不長肉~?

BMI                            體重增加

<18.5                           12.7-18.2

18.5-24.9                     11.33-15.9

25.0-29.0                     6.88-11.3

>30                              4.9-9.1

 

因為要大肚子~我很努力在增重~
所以我的BMI從16.5來到20.22

所以,我可以重的空間相對減低了~
以我的區間來看~每周可以重0.36-0.45KG!!!

算一算~我是4-5KG~所以很正常@ㄚ~

很正常~~~非常標準ㄚ~!!!

為什麼~~~為什麼~~~為什麼~~~~~
我會腫成這樣ㄚ~!
那腰不以下現在已經慘不忍睹的說~!>"<~