24h購物| | PChome| 登入
2010-09-06 23:41:16| 人氣1,090| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

提供 讓您不花錢就擁有健康的資料..

推薦 1 收藏 0 轉貼0 訂閱站台




 毛巾操
     http://www.youtube.com/watch?v=rt9krxeoC1Y&feature=related

     拍打操
     http://www.youtube.com/watch?v=fNtCE2EbWsg&feature=related

     毛巾操
     http://www.youtube.com/watch?v=Wz9FpKm8BWw&NR=1

     牽手
     http://www.youtube.com/watch?v=iEabCPmZAE4&feature=related

     輕鬆三招 下半身瘦身操
     http://www.youtube.com/watch?v=iDypEnboCfU&feature=related

     健康十巧
     http://www.youtube.com/watch?v=TTrAT8cuFfc&feature=related

     http://www.youtube.com/watch?v=CtFdJ4L4OYg&feature=related

     生命自救功法示范
     http://www.youtube.com/watch?v=aZOPAF2KpUE&feature=related

     有氧氣功 - 養生長壽功法 - 教學
     http://www.youtube.com/watch?v=MAprTRVecYE&feature=related

     防治頸椎病 回春保健操 - 教學示範! (! 1)
     http://www.youtube.com/watch?v=IqhsawbmCfk&feature=related

     防治頸椎病 回春保健操 - 教學示範 (2).
     http://www.youtube.com/watch?v=v6LsSzlHHDw&feature=related

     防治頸椎? f ! 回春保健操 - 連續動作 (2)
     http://www.youtube.com/watch?v=wwwuWeSOJcM&feature=related

     肩頸按摩術
     http://www.youtube.com/watch?v=eM5Jhkw8d6Y&feature=related

     按摩排毒 預防肩頸酸痛/淋巴排毒第一集
     http://www! .y! outube.com/watch?v=2y7jR2D16-0&NR=1

     排毒按 摩瘦小腹/淋巴排毒第二集
     http://www.youtube.com/watch?v=wOLl8DzSzP4&feature=channel

     地瓜餐配 蔬果 清腸排毒保健康
     http://www.youtube.com/watch?v=TlnIz2ysdrw&feature=related

     每天吃 一碗糙薏仁 大腸癌不上身
  &nbs! p;!  http://www.youtube.com/watch?v=DGEy5vkrZWs&feature=related

     皮拉提斯教學版
     http://www.youtube.com/watch?v=3UCKmXDxGQQ&N! R=! 1

     皮拉提斯連續動作版
     http://www.youtube.com/watch?v=drSrep10iE4&feature=related

     皮拉提斯
     — 只要一張椅子也可以瘦身減肥做運動? 皮拉提斯就是這樣方便又簡單的  呼吸肢體運動 只要持之以恆 你就擁有比別人健康跟媱窕的身材喔!

     皮拉提斯就是這樣方便又簡單的呼吸肢體運動。
     只要持之以恆,你就擁有比別人健康跟窕佻的身材喔!

     http://www.youtube.! co! m/watch?v=ijYC1ADziAY&feature=related

     塑身動 作~預防背痛、訓練下背肌
     http://www.yo! ut! ube.com/watch?v=RJJ4OSNuV7A&NR=1

     彼拉提斯教學(暖身-貓式)-中國文化大學推廣教育部彼拉提斯? 籅! Y怡老師示範
     http://www.youtube.com/watch?v=2a1Jc0hCEAg&feature=related

     彼拉提斯教學-中國文化大學推廣教育部彼拉提斯邱欣怡老師示範
     http://www.youtube.com/watch?v=Dn1Nm38c2NQ&feature=related

     彼拉提斯教學(瘦大腿)-中國文化大學推廣教育部彼拉提斯邱欣怡老師示範
     http://www.youtube.com/watch?v=73j9kSOwAOs&feature=related

 

 


 

<embed allowscriptaccess=never src=http://vlog.xuite.net/_a/Mjk3MDk2Mg==&ar=1&as=1 width=185 height=65></embed>

台長: 星詠
人氣(1,090) | 回應(0)| 推薦 (1)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 健康的事 |
此分類下一篇:一天五杯熱水, 完全排毒!
此分類上一篇:老中醫的順口溜,太適用了!

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文