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2009-11-03 04:48:54| 人氣1,040| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

給大腦下指令有效的開啟記憶之門

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念給自己聽、寫給自己看、想像身歷其境,都是可以讓記憶更深刻的方法,常常有人會覺得記憶很困難也很痛苦!其實人們常常會在不自覺中選擇了對自己最不利的方法來記憶,因為從來沒有人教我們什麼是最輕鬆的記憶方式,也因此有些人習慣了自己摸索學習,卻忽略了問人是最快的捷徑,其實往往最輕鬆的方法就在我們的周遭生活裏,只是我們的粗心常常的把它忽略了。

善用環境習慣學習與一回生二回熟的道理,例如:廁所、房間、床頭、廚房…..等,甚至手掌心;這些每天一定會看的地方,都是我們可以用來憶輕鬆記憶的工具,在這些地方貼上你要記得事物,天天看自然而然的就輕鬆的記住了,當然一定要有心,不然還是會視而不見。就像我經常問人,我們所常見的便利商店7-11,招牌上共有幾種顏色及由上至下的顏色如何排列呢?鮮少有人能正確的回答出這兩個問題,這是為什麼呢?原來人們的大腦只對與自己相關或有興趣的事物才會開啟記憶之門,所以雖然7-11的招牌看了很多次,還是記不住他的顏色及順序,因為我們不是去買招牌,招牌也與我們沒有直接關係;當然記憶也是同理,如果要記得的事物跟我們有一定的關係,自然也就能更容易的記住了不是嗎?

著作:星詠98.09.29                                               

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台長: 星詠

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