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忘了總比記得好

每天我的大腦都很忙碌有很多垃圾，常常喜歡胡思亂想、庸人自擾、鑽牛角尖，有時總覺的思考很疲憊，必須透過藥物控制及找諮商師或朋友們排解壓力。感謝老師推薦我這本好書『忘了總比記得好』。 讀完了此書，有很多的感觸及心得，以前總是自我中心為大，很在意別人的想法，常常記住一些不愉快的人事物，...
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新聞台: 靠主！走出躁鬱症 | 台長：祝水
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