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過年的必備吉祥菜-長年菜

小時候媽媽在年夜飯時必煮的一道菜就是「長年菜」，俗稱長年菜的芥菜略帶苦澀味，意味著苦盡甘來，延年益壽！芥菜含有豐富的維生素A、B群；煙鹼酸、鈣、礦物質及膳食纖維等成份，多吃能刺激人體胃液分泌，去除油膩，開胃下飯，且達到除去體內毒素及清淨血液並助循環的功能，日本國家癌症研究中心公佈...
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新聞台: 小莉莉的夢想新世界 | 台長：小莉莉
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