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2009-03-22 09:30:42| 人氣265| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

醋的妙用

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有利於人體的新陳代謝,

 

可排除體內的酸性物質消除疲勞,

 

還有利尿通便的效果 

 

每天早晚用餐後或運動後,喝一杯稀釋過的醋,

 

可幫助消除肌肉中過高的乳酸濃度,

 

消緩肌肉的僵硬與酸痛,讓身體更加柔 

 

煮魚時也可加入少許的醋,

 

因醋可將小於的魚骨,煮得柔軟可口喔!

台長: ♥ 子均 ``
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