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小蜜食物營養分析~~(葵花子)

葵花子的營養價值與食療效果~~ 中醫師認為葵花子味甘、性平，具潤腸、通便、補脾之效。現代營養學認為，葵花子具有下列營養成分與食療效果: (1) 葵花子所含的脂肪，有９０％都是不飽和脂肪酸，其中亞麻油酸更可高達５５％～７０％之間，而亞麻油酸是人體必 需脂肪酸，它是構成細胞的基本養...
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新聞台: BarbieFish心情客棧 | 台長：Barbiefish
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