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猝死預防

四大危險因子：◎    抽菸◎    三高（高血壓。高血糖。高血脂） 預防１.  戒菸２.  每三個月量一次血壓３.  定期追蹤血糖值(測空腹血糖.飯後2小時血糖)４.  定期抽血驗血脂,建議每三年５.  遵守四低飲食: 低糖.低鹽.低油.低膽固醇６.&nb...
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新聞台: LIFEDANCER的手札 | 台長：Awin
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