正所謂話是人人會說,只是說的好不好而已…很多人在溝通或是在表達時,往往都有可能達到負面的效果,當溝通出現問題時,小則心情不好,大則很多人會選擇放棄,因為堅持是很困難的…
我們常常會看到很多新聞會出現很多去傷害人或是被人傷害,到最後種下了不可回頭的錯誤時,十之八九是溝通出現了問題,例如:一對情侶剛開始交往時是甜言蜜語,認識了一段時間以後是三言兩語,再來就是冷言冷語甚至有可能變成了不言不語…溝通的方式有兩種:1.非語言2.語言…
非語言的話是指的是傾聽,因為溝通不是單方面的交談…
很多人都誤解了溝通的意思,因此溝通不是溝通而是要求別人按照自己的想法
生氣的原因則是因為別人沒有達到自己的要求,所以,改變別人是痛苦的開始而改變自己是成功的開始,這點您同意嗎?!
在當一個傾聽者時我們要注意些啥呢?!
1. 眼神要注視著對方,傾聽就是放下自我,ex:當我們聽小朋友說話時,我們的動作是不是蹲下來聽小朋友說話呢?!
2. 眼神表情也很重要,是要給對方溫暖的
然而溝通也是有層次的:
1. 低層次(命令形式)
2. 高層次(心理溝通或是分享經驗)
3. 超高層次(透明的談話,毫無掩飾的交談)
男女在溝通上的差異其實滿大的,大部分的男生很喜歡給建議,而女生卻是希望被呵護
因此建議你(妳)在進行溝通時,不要給太多的建議,反而是去傾聽.去關懷.要站在對方的立場去看待這件事情,也就是說要有同理心…
溝通失敗的一點就是失去耐心,怎麼說呢?!當另一半,男生通常聽到另一半說了些怨言以後,一而再再而三的敘述同一件事情,男生通常都會回答:[妳已經說了很多遍了耶,可以安靜一點嗎?!]這樣子的結果往往已經造成了傷害;在後面我會提到如何去化解…
另外提到一點就是:很多人會為了同一件事情生氣,是因為曾為此受過傷而無法釋懷,舉例來說:假設有人可能身高不高的關係,在親戚朋友中裡面是屬於較矮小,因此當有親人對他提起身高這件事情時,有可能踩到了地雷囉…
有的人曾說:婚前一定要用放大鏡去看,而婚後請用墨鏡,這是因為不了解漸漸地變成不諒解,也因此在婚宴一定會有龍蝦這道菜,我想是因為一個要裝聾另外一個則要裝瞎吧?!
男生和女生處理事情的方式也會有所差異,男生大部分是問題導向,而女生是重感覺的,例如:當女生提起要去百貨公司買一條裙子時,男生就會開始去計畫動線,例如:是在百貨公司3F的紳士淑女館,如果是情侶去買的話,有可能一開始在1F就已經停留了將近30分鐘,到最後買了一堆東西,惟獨那條裙子沒有買;相對的如果是男生要買東西的話呢?!首先,男生會在網路上面去尋找相關知識,然後議價,之後找到離家較近的一家店,將東西買回來,心中這時就有一種莫名的成就感湧現,別緊張,因為這就是男生…
我們現在來看看男生和女生間相互是怎麼溝通的,女生呢,則是藉由語言,東家長西家短的,去得到信任感,也許都沒有說到重點,但是卻已經完成溝通了;而男生之間的溝通就來的簡單囉,只要透過握手和拍肩這兩個動作順帶付上”一切交給你了”這句話時,不用太多的言語,基本上已經達成溝通了…
另外值得一提的是,有人常常會問”為啥我的女友每次都會問我,你愛不愛我?!”
其實理由只有一個,因為女生喜歡用言語去確立對方,會有這動作是因為缺乏安全感;從小朋友的反應比較容易看出來,小朋友有時候會去請爸媽一抱起她(他)後,,小朋友又想掙脫,一放下來就一溜煙的跑走了,這個動作可以看出,小朋友只是在尋找安全感罷了…
“存款理論”這就有點奧妙了,當我們身上有錢時會將錢存起來,當我們在社會工作時我們存的是人際關係,當有另一半時我們存的是愛情存款…等
當另一半有事情要分享時,可以用很興奮的眼神去接納對方去看對方;每個人都是有情緒的,切忌千萬不可遷怒在另一半身上…
而情緒出現時,有的人生氣去碰她(他)會生氣;而有的人生氣,不去碰她(他)卻會生氣,因此建議各位每週找一天檢視自己,當自己累的時候更需要休息,讓自己沉澱一下再出發…
別用自己調適自己的方法,去套用在別人身上…男生遇到情緒時,都會想要安靜一段時間,如果這時候去問男生時,回答十之八九都是,”沒事啦,跟妳說妳又不懂”
另一半很容易就會被這句話給傷害到;換言之,如果女生心情不好時另一半,通常都會想”我情緒來時,都是安靜一下子就好了”因此不會去理會女生,這時候女生的感受是被冷落了,反而會將剛提到的”存款”給提領光光…
男女真的是不同的;不同不是不好,而不同就是不同…真是真的嗎?!我們就以穿著這方面來看好了,當男生準備要出席一場會議或是宴會時,會去打聽其它人的穿著,然後自己穿的和那些人等級差不多的衣服,這樣才會顯得像是”麻吉”才能打進那些人的圈子裡面,女生呢?!則是比較簡單,是絕對不會去穿著類似的,越與眾不同越好…
在很多準備要尋找另一半時,我們又可以發現到一個滿好玩的一個現象,就是:越是活潑的人會去尋找相差自己的人,而另一半往往都是較為安靜的,是因為他們懂得去尊重差異,去欣賞不一樣的樂趣…
說了這麼多實例,總該有個解決的方法吧?!有的,現在就一一的分享給各位看看,我們回想一下,溝通是一個相當重要的一個環節,傾聽時要快快的聽,慢慢的說,要懂得重話輕說…
而說,就是要說出心理面的感覺;心裡受傷的部份,不要用有情緒的字眼…
要懂得慢慢的動怒,例如:家人請你(妳)拿錢給別人,卻來冤枉你(妳)是不是把錢給A起來了,如果是用非理性的溝通的話,那將會變成失敗的交談;我們可以嘗試著用溝通的方式去回答(請控制好自己的EQ)…
當真的發生吵架時,吵架後先道歉者,是擁有擔當和勇氣的,畢竟男生是需要被尊重的,而女生是需要被關愛的…我們必須要學會用對的方式去面對問題…
溝通是要學習的,是無止境的學習…
學習當一個良好的溝通者,願意傾聽的人,你將會得到快樂…
想一想,當自己心情不好時,是如何鼓勵你自己的;當對方心情不好時,該如何去鼓勵她?!
Zueng
文章定位：
