雖然咱們女人會因為PMS而不小心吃太多
造成嘴饞之後,些微心理上的懊悔與身材上的痛恨
但是上天還是有好生之德的,絕不忍心讓咱們女人沒有懺悔的機會
於是【黃金減肥期】就是我們反敗為勝的關鍵時刻
MC過後的一週內,是最佳減肥時刻
只要在這段期間,控制自己的櫻桃小嘴和被惡魔迷惑的飢餓幻覺
並在晚上8點後禁止任何澱粉類食物和零食
保證可以瘦回來…………
不過……平時養成良好飲食習慣和運動
絕對是保持好身材與健康的要素
哈~~~下週去台北出差時
剛好是我的黃金減肥期,真是太好了
反正我也不知道台北哪裡有吃的
麥當勞和7-11是我在台北的好朋友
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