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烹調方式不同，卡路里就不同

烹調方式不同，卡路里就不同{摘自網路}煎魚好還是蒸魚好？炸雞好還是烤雞好？同樣的食材，不同的烹調方式，會得到不同的好味道，以及，不同的熱量。事實證明，越精緻的料理方式，卡路里越高，越是簡單、懶人式的烹調法，反而能留住更多營養美味，更不會增加多餘的卡路里！中式傳統的烹調方式有很多種，...
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新聞台: 玲@食坊 | 台長：ladysun
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