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油炸食物和肉類請勿進入大腸

事的。

大腸的主要功能是製造糞便，

吃太多高蛋白、高油脂食物，

會造成大腸道的負擔，引發疾病。

吃太多的內累與脂肪食，

小腸會來不己消化這些脂質與蛋白質，

使食物大到大腸繼續消化。

腸道內一些壞菌分解脂質、蛋白質食，

會同時製造出毒素與治癌物質。

尤其高油脂還會導致血液吸收到引起發炎的內毒素，加速身體發炎情況。

其他像是含有化學添加物，

也都會破壞腸道菌的生態平衡。