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2011-07-17 14:00:00

SHAKE TODAY

2011-07-19 00:04:26

完美體態

2011-07-16 01:00:00

預約一個腸道日

2011-07-19 00:04:26

完美體態

很多人雖然了解自己便秘問體，但改善卻心有雨而力不足，只有想到的時候才實踐。不妨為自己約一個健康計畫 :先擬定出一分有蔬蔡、水果、我鼓根莖、菇、藻、豆類以及優酪乳的高纖維3日菜單吧!強迫自己一定要測底執行，...
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2011-07-17 14:00:00

SHAKE TODAY

油炸食物和肉類請勿進入大腸事的。大腸的主要功能是製造糞便，吃太多高蛋白、高油脂食物，會造成大腸道的負擔，引發疾病。吃太多的內累與脂肪食，小腸會來不己消化這些脂質與蛋白質，使食物大到大腸繼續消化。腸道內...
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2011-07-16 01:00:00

預約一個腸道日


腸道不只是消化器官， 還會影響免疫力、『引發疾病』。 還好，只要用對方法就可以很快改善。
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