flow 是心跳，是脈搏，是呼吸， 活著學習，學習生存。

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休禪師曾經說過：
「人生只有三天"昨天，今天和明天。"
　活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，只有活在今天的人最踏實。」

我感覺自己每天都活在這三天裡面，
在腦中，我眷念曾經..
在心中，我期盼未來..
在手中，我忙於現況..

我們都在各自的人生裡追趕，
而人生的分分秒秒，
卻在我們追趕的時間裡消逝，

在不停流動的人生裡，我們似乎都繞著"緣"這個字在走，
於是緣牽動著人，人牽動著事，事牽動著物，物牽動著人，人牽動著緣..
我感覺過去現在與未來，似乎都有他的因果與循環，
像是蝴蝶效應般一環接一環互相牽動著..
如果能良善的去對待週遭所遇及的人事物，
人生也許就能發酵出更有意思的因果迴圈。

過去我常常希望自己能進化成更好的人，
但現在我只希望自己能好好的活在當下。

不管昨天的你曾經錯過什麼，
只要從今天開始學會珍惜就好。

不管今天有多少人對你誤解，
只要值得你在乎的人懂你就好。

不管明天的你將會發生什麼，
只要記得自己今天的微笑就好。

期盼讓別人愛上自己之前，
先要學會怎麼去愛自己。

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張懸這首關於愛你，
字字句句陪過我好多個難過的當下，發人省思..
感覺歌詞當中的"我愛你"，就如同"我愛自己"。
當中最耐我尋味的就是這麼一段歌詞：

「在必須感覺我們終將一無所有前
　你做的可以讓你說　是的　我有見過我的夢
　我擁有的都是僥倖啊　我失去的都是人生
　當你不遺忘也不想曾經　我愛你 」

張懸---關於我愛你
作詞：焦安溥 作曲：焦安溥 編曲：Algae

你眷戀的 都已離去
你問過自己無數次　想放棄的　眼前全在這裡
超脫和追求時常是混在一起

你擁抱的 並不總曾是也擁抱你
而我想說的　誰也不可惜
去揮霍和珍惜是同一件事情

我所有的何妨　何必　何其榮幸

在必須發現我們終將一無所有前
至少你可以說　我懂 活著的最寂寞

我擁有的都是僥倖啊　我失去的都是人生
當你不遺忘也不想曾經　我愛你

在必須感覺我們終將一無所有前
你做的可以讓你說　是的　我有見過我的夢

我擁有的都是僥倖啊　我失去的都是人生
因為你擔心的是你自已　我愛你

我愛你　我愛你　我愛你　我愛你　我愛你　我愛你