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意外的溝通

好像要敲通這次工作坊的暗流，隔天一大早，從來不曾因為吵鬧而驚醒的中心，卻在一大早的六點半響起轟隆隆的挖掘地基聲音！馬上驚醒的我，內心裡為著這意外的聲響擔心。如果整個早上都有這樣的干擾，課程該如何繼續？該如何去跟中心反應？還是就默默的承受？教室裡會影響嗎？

馬上起身穿好衣服，到樓下去問好詳細情形。正好中心負責人何小姐也出現，看到她也不知道這狀況，立即跟施工人員反應；幸好只到九點半，不會影響上課。放心的上去吃早餐，雖然自己不是睡的很飽足，看到學員都陸續出現，聽著大家對昨天課程的反應，說著昨晚睡覺的狀況，心滿意足的享受著第二天的開始…

吃完早餐後，陶姐要我到教室去討論一下一大早她要帶的課程。其實當初因為她提出想要瞭解讀書會裡，每個人不同的帶課風格提案開始，到這中間決定邀約她來，事後在一次她家裡跨年的聚會裡簡單討論一次課程之外，我們並沒有真正的坐下來討論。所以當一早她要再說一說時，我想也好，不然我真的也不清楚。

當我們到達教室時，沒想到我們又遇到一開始討論時的一個點上。她似乎期待在整個過程中把臉譜畫完，而我其實是想把臉譜以及呈現在午餐時連成一氣。這中間有點溝通上的「鴻溝」，源自於兩個人各自的期待不同。正好陶姐問我：「為何在第一次溝通時我有一點堅持，之後又說就看她怎麼設計？」原來他對我的態度轉變有點疑惑。於是我就跟她解釋，一開始是因為我整體的設計是第二天在三點前要完成整個課程的呈現，所以中間吃飯時間不休息、畫臉，然後進入表演的狀態裡。這中間就是利用午餐時間，要畫臉、準備音樂、弄舞台道具服裝…可是如果一大早臉就畫完了，我就必須更改流程。之後我不堅持的原因是，既然我邀請她帶領，我就應該尊重她的設計以及方式，所以我就說沒關係，我自己再想想…而經過這樣的溝通，她也就知道我的用意，當下她也就不堅持要按照她學習到的課程完整。我也才知道，原來在她心底也這樣繞了一圈…真的要溝通阿！

溝通完時，正好已經九點，於是我們開始第二天的課程…

「動物體驗」＋「與自己內在對話」

這個活動～「動物體驗」，正好我也沒上過，很好奇的我就在一旁觀摩。陶姐從一開始的呼吸，要大家靜下心來進入自己的觀想；開始去想自己想要變成那一個動物，是天上飛的？還是海裡遊的？是兩隻腳的還是四隻？這樣的動物有何特性？然後慢慢的讓自己進入那個動物的感覺裡…

本來很好奇的我也想進入活動，內心裡一邊想著：「我自己會是什麼動物呢？」一邊不禁又開始掛念著中午便當還沒著落。這樣一掛念，想著幾點要下山去找？找的到嗎？找不到怎麼辦？吃麥當勞可以嗎？才一晃神，就完全無法進入狀態了。這也驗證了自己一直相信的一件事情，要一邊上課，體驗課程，又要一邊處理行政事物；或者是一邊上課，一邊心裡有其他掛念的事情時，真的效果會大打折扣！那種不在當下的心神飄走，很多訊息就會錯失過了～～

當我才不過幾秒鐘的閃神，他們就已經開始分類了。天上飛的一邊，地上爬的另外一邊，還有一邊是家畜類，一邊是野生的。於是我們看到有兔子、狗、獵豹、北極熊、朱雀、鳳凰…甚至還有一種專吃腐爛東西的腐食性生物。陶姐用一些話語帶領他們開始去感覺自己的動物性，透過這些性格反應慢慢的開始活動，然後帶著特性去跟不同的物種互動。

於是就看到整個場地有的亂爬，有的趴著不動；有的展翅飛翔，有的到處亂抓其他動物。將近三十分鐘裡，大家盡情的體會，最後陶姐請大家靜下心來去思索幾個問題：「你所選的動物最強的是什麼？最弱的是什麼？」
「這些特質是你有的？還是你欠缺的而嚮往的？」
「過程中你喜歡的是什麼？不喜歡的是什麼？」
「這些跟你目前生命中的狀態有哪些是相呼應的？」

看著大家開始進入動物世界時，我就跑去買便當了…

離開團體時，突然覺得好輕鬆！從來沒有這樣在課程中放下大家，跑出來透透氣。或許也是很放心陶姐的帶領，我就舒服的下山去找食物。幸運的是一出門口，沒兩分鐘就看到一家便當店，訂好大家的午餐，我又「偷偷」的跑去買了一杯現煮咖啡。週日八里街道上，車流穿梭，似乎沒有想像中的愜意。喝一口咖啡，決定還是回去，回到教室時，正好大家開始要分享那四個問題，我也就又順利的接上課程。

原來這樣的活動，背後所隱藏的用意，是要帶出如何讓每個人反思自己對目前生活上與這個動物之間的潛意識呼應。透過那幾個問題的提醒，試著拉出自己內在的一些沒看到的面向。有的人看到自己根本不想動的舒服狀態，有些人看到自己一直是在驚嚇的害怕；有的人在空中俯視一切，有的人強而有力的茁壯。那背後不同狀態的呼應，就這樣帶入下一個活動：「與自己內在對話」！

陶姐為了這個活動，帶來了一個原住民的雕刻。圓錐形的木刻上有一張男人張嘴的臉，那似乎有話想要說出口的意涵，就在每個人輪流拿著的過程中激發。這個木雕還有一點故事，是陶姐一個原住民朋友贈送給她的，她說好久沒有看到那位朋友，不知道過的如何？戴上陶姐幫我準備的頭巾，我們開始進入「與自己內在對話」的歷程。而那內在的對話，就是間接的導引進入各自的「陰影」…

於是聽到有的人要放下其他人的期待，找回自己要的期待！有人要繼續自己慢慢摸索的旅程…有人要讓心中的那團火呈現，有的人要跟自己的內在小孩好好相處。一個故事又一個故事的傳遞著，我們也就慢慢的帶入「臉譜」的呈現…