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三年的深度意識之旅～

常常有人問：「上自我探索課程到底對我們人生有什麼用呢？」或許我可以提供這一次的經驗，對我來說，真的是非常奇妙的過程…

因為好友Pauline一個多月之前的邀約，詢問我是否有意願在2007年7月13~15日，去當任由呂旭立基金會所舉辦的「深度意識之旅」課程中的助教？

其實一開始接到這個訊息，心中是有一些掙扎的。ㄧ來是因為自己行程已定，特別是自己帶領的讀書會都是在六日。另外一個原因是，內在對基金會有一種混合許多複雜的情誼吧？雖然自己是從這個地方開始踏上內在自我探索的旅程，可是這幾年來，幾度想要試探是否可以合作的過程，但是ㄧ直沒有正面的回覆；加上去年底要開這個課程時，自己也積極的參與，提供音樂素材，但是最後也因為一些因素而沒有繼續，所以也就有了某些情結的糾葛。既使後來也聽了旭亞的一些原因解答，也知道他們的難處，但是相對的，也就對自己要去當助教的意願有了一個問號？

所幸Pauline並沒有因為我的許多疑問而退縮，很耐心的邀約，正好讀書會的學員也願意配合移開時間，所以才有機會讓我又再度踏上「深度意識之旅」！

想想，知道這個課程也已經10年了！當初1997去加拿大的海文學院認識旭亞，回來隔年三月就參加我第一次的「深度意識之旅」。中間在生病之後的2004年，因為那時候積極的投入助人行列，接觸許多另類治療，於是再度參加第二次的旅程，期待能在課程中有一些超意識的體驗。

可是那一次的體驗可以說很失落，因為自己很快的進入身體的連結，正當渴望要再打開更深一層的意識時，突然音樂跳針，我就完全醒了。而那個時候的我，陷入一種自責的循環，既不懂求救，也很快的因為身體疲累而就放棄。雖然腦袋裡拼命的安慰自己，但是或許這也就是我對於要來當助教的一個卡住原因吧！雖然自己這幾年來也帶領過多次呼吸課，也很羨慕學員們有超意識的畫面與經驗。可是比較文字與身體導向型的我，就是沒機會再度嘗試那透過呼吸而產生的超意識感官經歷。

這次開課程，我們兩位助教與旭亞開會，從會議中就讓我學習到不少豐富的覺察歷程。對旭亞這位一路帶領我在自我探索路上的良師益友，光是她的做事方式與學識涵養、帶課經驗就學到不少；看她如何的設計課程？跟大家討論時的仔細推敲；甚至也願意開放機會讓我與Pauline小試身手，讓我們有機會在我們心中的旭亞大師面前帶一堂課程。

而Pauline這位多年好友，而且跟我又是同月同日生的同星座，我們兩個每次碰面後的分享，更讓我不斷的有覺察的機會。從一開始邀約時對於「人」認知上落差的溝通，鼓勵我要不要繼續試試；後來上課過程時兩人的互相提醒，以及下課後短暫的吃飯喝咖啡中的分享，都讓我覺得值回票價。

更挑戰的是，旭亞竟然要我在這次課程中，讓我帶一個「靜心走路」的活動！雖然這個活動我已經在全省各地帶過數十次了，但是第一次要在我心目中這麼重要的老師面前帶領37人的團體，那種無形的壓力就迎面而來。

7月13日的一大早，提早到新店的共融廣場，雖然是黑色的星期五，幸運的停到一個免費的好車位。因為每次開課前的焦慮，前一晚睡的不大好的我，安靜的吃著早餐三明治，喝了一杯不大能提神的早餐店的研磨咖啡，靜靜的等待這一天的展開…

這半年來，似乎每次開課時，雖然前一晚上還是會焦慮到睡不好，但是也常常在開課前，似乎就會有一種賭定的安靜！坐在共融廣場的大廳，想著這兩天讀的「超個人心理治療」章節中的新體會，明明之前讀過的，怎麼這一次再閱讀又是不一樣的訝異阿！光是這一句：「靈性與心理交會的地方，就是意識的範疇。」，就讓我有很大的啟發。更別說當我這次再閱讀，才更明瞭意識層次的區分，有「身體意識」、「認知意識」、「情感意識」、以及「靈性意識」。以前就只是字面上的「看到」，這一次卻是真正的「懂了」這些層面的不同。

學員陸續的到來，我們準時的開始。聽旭亞如何介紹自己，介紹這個課程；看著37個學員的臉，我的內在也不斷的翻閱自己的歷程。想起自己第一次參加課程時身體的打開，那隨音樂而自在起舞的快樂，似乎也導致那幾年的日子裡自己對身體展現的積極。那完全想要開展自我生命的美，似乎就是那一次的打開身體與感覺意識的結果。

不禁想著：那我第二次參加課程的卡住又代表什麼呢？