亞輝的內在花園 *你的眼淚成為我的力量 賦予我勇氣讓我平息 我珍愛我們的嗚咽的分享 一如我珍惜我們的喜悅 特別推薦網站-亞輝的關係探索花園: http://www.mysss.org/ 忙碌塵世中，聽聽心靈的聲音，曬一曬久違的心情！ http://media.ipavo.com/sunnydoll

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｢生命的意義是什麼？」｢我為什麼要活在這個世界？」｢我活著有什麼價值？」這是在認識亞輝，不，早在高中時，就不斷問著自己的問題。然而，沒有答案，日子一樣在不順遂中行進著，我被動地讓時間推著往前走，一切就在｢不快樂」的本質中生活著。

是緣分，也是生命注定的安排，讓我在8年前認識了剛剛踏入自我探索的煉金道路的亞輝。當時，被他積極求知的執著所吸引，怎麼一個人可以每天都要看書，看的還是各種各類新心靈類型的書籍。他滿心要把加拿大PD的學習經驗分享給我，雖然滿心的懷疑，滿頭的問號，什麼｢自我探索？」、｢能量？」、｢呼吸？」、｢情緒？」，對當時的我來說，這好像是另一個世界的東西。然而，一種感覺在內心裡發酵，從小不斷問著上天，想要得到回應的答案，也許就在這個方向。

我看著走在前方的他，像個海綿般吸收大量的資訊，看著他用他的心、他的愛、他的靈魂、他的生命，真實且勇敢的去體驗與對照、轉化和分享，探索生活過程中所有的情緒與感覺，學習2人關係之間的浪漫與渴望、溝通與核對。我跟在後面，開始懂得「自我疼惜」覺察、承認、接受、行動與欣賞，也展開我自己的煉金之旅。

當我們越往自己最深最暗的內心觀看，一次又一次去穿透內心的害怕與恐懼，一層又一層的去體認自己所有的起心動念。當我們越覺察情緒背後所隱藏的｢感覺」，就更懂得去接受生命的喜、怒、哀、樂。當我們越往自己的成長、家庭、關係去覺察自己的擔心與害怕，就越覺得生命如同一座擁有春、夏、秋、冬的美麗花園，我們漸漸發現自己似乎開始懂得體驗生命的豐富與過程，即便是跌跌撞撞，即便是悲痛莫名，甚至是面對死亡，我們竟然能展開與自己生命的對話。

我有幸陪伴著亞輝一起度過住院的時期，我看到他在絕望悲傷的淚水中展現出驚人的勇氣與強韌的生命力，在親身去經歷死亡與重生，亞輝對生命的視野更顯得寬廣與包容，他的心思更顯得細膩與敏銳，觀察洞悉情緒的盲點更是精準。經過一連串的事件與過程，我們似乎隱約領悟到屬於自己生命的本質與使命，接受自己所有的優點與缺點，感覺完整的自己，讓我們更懂得珍惜，珍惜目前我們所擁有的，更明白要感謝，感謝生命的種種一切。

我們每一個人都想尋找快樂，習慣不斷地用理智 (意識)去創造快樂，然而， 情緒(感覺)的部分卻不斷累積著痛苦的經驗，究竟是哪裡出了問題，越想留住快樂的感覺卻越是短暫，越想忘記痛苦卻越覺得憂鬱。也許，我們都太習慣被外在事件包圍，而忘記每一個人都擁有一顆獨特且溫柔的「心」。

亞輝藉由自己的生命故事與歷程，提醒我們該重新去感覺對生命的「愛」，喚醒自己內心那個最真且柔軟的「心」。他是我生命中最重要的靈魂伴侶，我真心的感謝生命有他的陪伴，感謝我們共同經歷的日子，他將是我一輩子最重要的老師、朋友、愛人與精神伴侶，我相信，在我們彼此內心深處與宇宙連結的能量，是永遠不會消失的。

｢生命的意義是什麼？」如果你想知道，我會告訴你，當你看完這本書，也開始堅定的踏上自我覺察的鍊金道路時，你就會知道，答案所在的位置。