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2005年11月24日20:47 在公館The Hours Café紀錄

雖然很無奈之下結束中壢課程，但內心又很高興終於可以不用那麼奔波了！回顧七週來的週四中壢日，其實還頗好玩的，因為每次都會趁機去附近的景點晃晃——從一開始熟悉中壢市附近街道，然後到大溪賞花、逛老街，去中央、中原大學參觀，最後兩週則去鶯歌老街及陶瓷博物館走…每次上課前都給自己悠閒的時段，讓自己有機會到處走走！

不過好玩的是自己的心情，從一開始就一直在「要不要繼續」的猶豫，到終於放下心中一顆石頭，真的讓我鬆了一口氣！不知道是自己莫名求好心切的壓力太太？還是因為每天有課的工作壓力？在放下之後，真的敢感覺心情「鬆」了許多～好像又可以悠閒地過日子了！

再看看目前所帶領的團體，也是很多的過程～

週一晚上的「TueNigkt讀書會」家教班，本來是Lily介紹她同事F的一對一面談，但是每次Lily都會陪伴一起，在將近八次的對談後，最後演變成兩個人一起的「家教班」讀書會。但是驚訝的是，雖然人少，相對的可以更精緻的去處理及探討；而且她們兩個人身上又有一些相似的議題：都是家中的老大，都有一些對母親「愛」的議題，每天又在一起工作相處的三人小公司…於是每週的密集課程，真的是可以在她們身上看到進步的效果。

比如一開始F因為與女兒間的問題而尋求面談開始，到後來她自己看到原來是「自己」本身一些議題而願意「找自己」；過程中又歷經F母親生病的事件，然後才「看到」自己對「愛」的能量的卡住…

印象深刻的是她們因為這樣的課程而開始更深連結的關係，有一次因為老闆對Lily發脾氣，F非常擔心，但是因為本身是不知道要如何表達關心的個性，所以導致當下的她不知所措，一直憋到上課時才拐彎抹角的想表達當時的關心及自責自己的反應…但那樣的真情流露，卻是非常感人的！

週二下午是桃園的「美麗佳人」讀者會，是一群公司老闆娘組成的團體。當初是因為龍潭週三讀書會的燕妮介紹而促成的…

由於都是老闆娘階層的婦女，所以可以說生活上是不缺乏物質享受的；於是一開始要她們來上這樣探索自己的課程時，每個人似乎都有一些擔心，尤其最大的問題便是：「我們都很快樂阿！為何還要上這樣的課程呢？」

她們這個讀書會已經四年了，而且一開始為了要不要上這樣的自我探索還起了一些爭執；原來當初其中一人上過其它的成長課程，印象似乎不是很好，所以才如此害怕擔心。不過透過燕妮的大力推薦，加上第一次試聽時的好效果，才促成這次的機緣～

2005.11.26下午14:55紀錄於東區頂呱呱二樓

不過幾次下來，除了每個人從一開始的擔心，到現在願意開放自我的探索之外，許多上課時的衝擊，更是讓我更加堅信——許多的外在成就是無法滿足內在、心靈上的議題的。而且更確信所謂的物質滿足，或是現在社會上瀰漫的「情緒管理」、「自我成長」課程，都只是仍在「理智」層面的追逐；如何透過不同的方式來追朔納被壓抑許久的「內在情感」，如何去找到「情緒的源頭」鬆綁自己，這是自己相信目前自己可以明顯看到成效，而且讓自己願意繼續在帶領課程上與人分享最重要的立足點！

像最近一次，因為其中一位學員因為與小孩的互動而困擾，當天她小孩在學校因為與同學爭執而導致老師通知請她去學校接小孩的壓力。於是趁著她到現場時的情緒正濃，加上小孩也在現場，我便機會教育的讓這對母子當場學習如何「用情緒溝通」！

我先讓母親看到自己的壓力，除了來自面對要用新學習到的方式教育小孩外，加上婆婆對管教小孩的報怨更加深她的無力感；把她自己的情緒舒緩後，然後再帶入她與小孩直接溝通。更重要的是讓他們母子練習如何「說內在的心話」！比俗請母親直接承認自己對教育小孩的種種情緒…不知道如何才是「有效的」教導？夾在兩代之間的壓力！以及自己對孩子的愛與關心…於是我們現場看到一位母親的光輝，以及一次很感人的母子對話！

今天晚上(11/26)將舉辦「台北關係花園讀書會」這一期的最後一次聚會，好快，這個讀書會因為每兩周才一次，長達半年12次的時間就這樣過了～