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2004-06-19 15:37:56| 人氣300| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

我選擇默默的與我自己的覺察「哀悼」...

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你還在看你自己的生命嗎?...(十)

4月4日的早上11點29分,陰冷的室外,風輕輕的搖晃呼應著周日低沉孤獨的家中…那種氛圍似乎鋪陳了自己最近的無所世事?!不禁聯想起上個周日這時的一些事情….

因為好友Dina為了要開工作坊需要音樂,所以約好當她週末北上時要來家裡請我幫忙找一些她要的音樂素材。也因為我和小藍都非常喜歡與她的互動,所以自是非常期待她的來臨…常常在聊天的過程中,碰撞出意想不到的火花!也因為時間上沒有約好,所以我從週五晚上就在等待,因為不確切知道她北上時間、週末的安排行程,以及何時來家裡挑音樂、談心….再加上自己週六有讀書會,週日有電台節目-心靈脫殼秀的通告,所以也就有點著急…怕到時沒時間與她好好聊一聊?!沒充裕的時間找音樂?!...

然後又卡到小藍這陣子因為父親即將搬來台北而忙碌,以及因為這樣的變動而造成我們兩人世界的一些”隱憂”…家人要求他搬回去一起住,他自己是在巍巍顫顫的搖擺不定中小心的努力堅持,而我唯一清楚的界限是-我自己也擔心害怕他的離去,所以我的條件是:如果他搬走,我就會拿回我的選擇權,重新考慮我們彼此的關係!!

再加上小藍也正處在要換工作,我音樂人協會的案子因為臨時取消而突然沒有收入,以及大選過後的浮盪氣息…當我從週五晚上一直等到週日中午,當週日小藍又為了搬家事情而回去幫忙,當我原本以為他們(小藍與Dina.Pauline)都會在下午兩點左右約好一起回到達觀家裡時,餓著肚子的我只好無奈的繼續在家裡等著…

可是我的期待並沒有讓我的預期實現,我一步步的累積我的不安與失落,看著時間分分秒秒的過去…2點40分時,我再也受不了身體的飢餓與心理的期待落空,打了電話去問他們到底到了哪裡?可是當我知道他們仍各自在不同的地方尚未會合…小藍因為他家裡父親與姑姑為了誰要先搬家而爭吵而忘了要幫我買午餐?!Dina與Pauline竟然忘記我5點半有事而還未出門?!於是在如此雙重打擊與失落的情況下,除了先壓抑自己的不舒服之外,草草的吃了碗泡麵,繼續我的等待,並且生氣的想著這些人為何會如此的脫腺….不會先打個電話主動確定一下嗎﹖怎麼會忘記我之後還有事情呢﹖音樂找不完怎麼辦(因為她住台中)﹖而且根本就沒時間好好聚聚啦﹖….

自己一邊等,一邊吃著昨天剩下的湯煮成的泡麵,一邊生氣著自己被忽略的憤怒,一邊又想著要紓解一下自己失落與著急的不舒服,一邊卻又習慣性的開始問自己….為何會發生這樣的事情﹖為何會讓這樣的情緒揪住自己﹖是自己的界限不清楚嗎﹖我能在這個時候選擇「消失」或「拒絕」嗎﹖這樣的處理方式對嗎﹖我又開始不放過自己的在搜尋著….

當我填飽肚子,坐在電腦面前繼續著未完成的寫作時,突然~我清楚的知道自己「不舒服情緒」是從哪裡來了?!那種混雜著等待的焦慮與失落,擔心害怕被忘記,不被關心的恐懼與對愛的渴望…這些糾結的情緒似乎是我非常熟悉卻被我推向深埋的意識焦慮層面,當我每次不自覺的回到這樣的處境時,我又讓自己--「重”心”溫習」一遍….

小時後母親離開家裡,職業婦女的她為了回來看我們,常常需要在她忙碌的空檔裡插入一些些時間。可是她又是個非常沒有時間觀念的人,老是會延誤自己或別人的時間;於是,每次當我接到訊息說她要回家來看我時,我就會抱著滿滿的期待與興奮,然後去跟我小小世界裡的一分一秒去抗爭。但是…也因為這樣滿心的期待與整個世界的失落常常在她「來」與「不來」之間拉扯!於是,她出現時,我的所有期待中的種種負面「情緒」便馬上轉化成「短暫的歡樂」與「擔心快樂即將消逝的害怕」…而當她真的離去後,我便又開始重新回到我的「等待循環」裡,重新再一次的去體會我小小世界裡的「不確定」…

沒想到在這一次的這樣事件中,我竟然又追悼起自己這樣的心情~甚至在這樣的過程當中,我便不自覺的讓自己變成一個「受害者」的心態…他們都不考慮到我?他們沒有關心我?他們怎麼可以如此對我?...然後為自己的「不必為自己負責」找到完美的理由與藉口,趁機把自己的重擔在合理的情形下轉移~是我自己在「期待」這次的聚會的啊?!是我自己選擇被動的「等」的啊?!是我自己沒有先主動的去追問清楚?!是我不自覺的跳入「受害者」心態去「沉溺」的啊?!...當所有事情的一體兩面可以如此呈現在我的眼前時,我更明白是自己如何去一步一步踏入自己不自知的陷阱裡的了~

就像現在整個台灣社會許多人一樣,用「指責」去謾罵、推卸、欺騙、打壓、分化….其實心態上如果去挖掘整理的話,背後都是可以追溯到如此的、各自不同情形的「受害這」潛意識心態上!!

而當我自己在整理自我如此久之後,再從父母離婚這個事件中去又發現自己受這事件所影響的另外一個層次的議題….雖然理智上理解了,心理上找到答案時有些舒坦,身體情緒上混合著訝異、難過、不舒服卻鬆了一口氣…而靈魂上,也察覺到自己為何對身旁自己有期待的人身上那種:常常因為沒有得到相同回報的失落與憤怒…的由來了!!!!!

帶著這樣的不舒服,我選擇默默的與我自己的覺察「哀悼」,沒讓事後急忙趕到家中的小藍與Dina.Pauline知道…..如此沉澱了一個星期!然後在今天這樣的天氣裡,為自己這樣的過去與現在…紀錄下….帶著穿過傷痛的慶幸與悲傷,紀念這些過程。

我想…..我是這樣在看我自己的生命的!!你呢….

輝 2004.4.4 01:07

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