~YS的隨拍手札~ 用相機記錄生活點滴&心情分享

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2022.09.13

媽媽還是有認真煮飯給妹妹吃喔!!

早餐:蛋餅

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晚餐:清粥小菜   來不及拍照就吃完了

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2022.09.14

歐姆蛋    妹妹想了很久的早餐   

媽媽特地買了一個15公分的小鍋子來煮歐姆蛋   方便喔!!   

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2022.09.15

晚餐:拉麵+烤鰻魚+櫻花蝦高麗菜

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2022.09.16

早餐:法式吐司

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2022.09.17

香菇豆皮米苔目

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2022.09.18

午餐:海鮮粥    料多實在的好味道   

少了不吃粥的哥哥    以後可以常常煮粥吃了

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晚餐:涼麵

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2022.09.20

早餐:法式吐司   熱熱的吃   挺香的

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晚餐:麻油麵線   無敵香又好吃喔!!學網路上煮的   一次成功!!

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2022.09.21

開始做便當   讓妹妹中午可以吃得很健康

妹妹覺得一顆便當吃不完   所以常常都吃一碗滷肉飯   一碗榨菜肉絲麵

沒有蛋白質   沒有青菜   很不均衡

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便當:煎豆腐+櫻花蝦高麗菜+蒜香炒筊白筍

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2022.09.22

便當:烤鮭魚+九層塔煎蛋+蒜香高麗菜

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晚餐:香菇意麵+蛋+魚卵丸

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2022.09.23

便當:壽喜燒=肉片+洋蔥+鴻喜菇+烘蛋

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2022.09.24

晚餐:竹筍排骨湯+青菜+排骨+一些小菜

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2022.09.25

早餐:韭菜盒

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2022.09.26

便當:鮭魚炒飯+四季豆

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2022.09.27

便當:筊白筍炒蝦仁 +高麗菜

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2022.09.28

早餐:吐司抹花生醬+肉鬆+荷包蛋  

這是在嘉義吃到的早餐    回來學著做給妹妹吃   鹹鹹甜甜早餐口味   挺特別的

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2022.09.29

便當:肉排+筊白筍+高麗菜

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2022.09.30

午餐:香菇海帶玉米粥

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2022.10.04

便當:肉排+九層塔蛋+地瓜葉+蘭花豆+鴻喜菇

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2022.10.06

早餐:玉米海帶粥+荷包蛋

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2022.10.06

便當:烤鯖魚+沙茶青江菜+四季豆

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2022.10.07

便當:高麗菜水餃

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2022.10.08

午餐:海鮮麵

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2022.10.09

晚餐:涼麵+香菇雞湯+辣煎皮蛋豆腐+九層塔蛋+地瓜葉

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2022.10.10

午餐:櫻花蝦高麗菜+燙青花菜+蛤礪湯+一些小菜

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2022.10.10

晚餐:鮭魚炒飯+味噌湯+地瓜葉

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2022.10.11

便當:鮭魚炒飯+高麗菜+荷包蛋

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2022.10.12

早餐:高麗菜包

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2022.10.12

晚餐:鮮蝦餛飩

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2022.10.14

早餐:花生醬抹吐司+肉鬆    妹妹說:荷包蛋要另外裝盤    不要放上去   會混到味道

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2022.10.16

晚餐:海鮮粥

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2022.10.18

便當:筊白筍炒蝦仁+地瓜葉+四季豆

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2022.10.19

便當:韭菜水餃

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2022.10.20

便當:烤雞腿+蘭花豆+鴻喜菇+高麗菜

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2022.10.24

早餐:培茶吐司+優格+優酪乳

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2022.10.25

便當:壽喜燒肉片+洋蔥炒蛋+蒜炒豆苗

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2022.10.27

早餐:培根蛋餅

便當:韭菜水餃

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2022.10.28

便當:鮭魚炒飯+高麗菜

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幫妹妹做便當的時間也只有這2年了    希望她吃的開心健康!!

再累   也要堅持下去!!

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