２０１２。０４。１５

過年之後　勻勻幾乎都是自己睡覺　一個星期裡有五天晚上是自己一個人先去睡覺　想當然爾　媽媽的好日子來了　可以做家事　更可以看電視　

勻勻真的長大了　光是一件＂自己睡覺＂這麼小的事情　對勻勻來說　其實是一件大事情　在媽媽看來　勻勻的安全感又上一層樓了　以前　雖然有媽媽陪著睡覺　勻勻卻常常半夜找媽媽　用聲音嗯嗯兩聲　只要媽媽媽有回應　勻勻就可以安心的繼續睡覺　或是　用手往媽媽睡覺的方向摸一摸、拍一拍　摸到了就表示媽媽在旁邊　可以安心的繼續睡覺　可是　勻勻的嗯嗯叫會吵到媽媽　拍一拍也常常嚇到媽媽　因為　勻勻都是拍媽媽的臉　拜託！睡到半夜有人突然拍妳的臉　很驚嚇耶　雖然　勻勻都是輕輕的摸著　很小力　可是　還是個沒有安全感的壞習慣　

說穿了　勻勻會沒有安全感　跟小時候被媽媽留在大溪有關係　因為當時是三五族　勻勻常常與媽媽相聚、分離、再相聚、再分離　這樣子反反覆覆的生活了兩年　所以　安全感有一個部分沒有被滿足到　這也是媽媽造成的啊　來新竹唸書是為了能跟媽媽在一起　所以　勻勻很認份的上學　沒有哭鬧　可是　勻勻來新竹之後　卻變的非常的黏媽媽　黏的讓媽媽覺得勻勻這麼的不長大　媽媽問過勻勻　勻勻覺得　媽媽會把她丟掉　不要她　而媽媽一樣的問題問榮榮　榮榮卻是老神在在的說　絕對不可能　這就對了　媽媽做過一個實驗　帶著兩個孩子在街上走　榮榮絕對不會擔心媽媽把他一個人丟掉　所以　會一個人安心的走在媽媽的前方　適時的回頭看看媽媽有沒有跟上　勻勻呢？會緊緊的跟著媽媽　勻勻覺得媽媽會不要她　怎麼可能？！媽媽真的沒有贏得勻勻的信任耶　看來　是媽媽讓勻勻不夠有安全感　知道了勻勻心理的不安與害怕　接下來　在平常的生活中　媽媽會告訴勻勻一些媽媽愛她、疼她的感覺　就算是勻勻不乖、不聽話　被媽媽罵的時候　媽媽會說：『媽媽還是會愛這個壞壞的勻勻，一直把勻勻愛到變成很棒的勻勻為止，媽媽一定會永遠愛勻勻，永遠陪著勻勻長大，不乖的勻勻也永遠是媽媽的小寶貝。』　勻勻常常因為生氣媽媽念她而亂哭哭　也因為媽媽這麼說而願意改變自己的缺點　朝著媽媽希望的好規矩邁進　這些用愛包容的感覺　讓勻勻越來越知道媽媽對她跟哥哥是一樣的　沒有分別也絕對不會遺棄　

現在　勻勻不在害怕自己一個人入睡　終於　媽媽出頭天了　

孩子的安全感真的好重要　一個孩子從小ｂａｂｙ開始　就要給他一個生活非常規律的生活作息　幾點起床？幾點喝ㄋㄟㄋㄟ？幾點睡午覺？幾點散步？幾點洗澡？幾點可以看到爸爸媽媽回家？幾點就寢？這些生活步調對小嬰兒來說很重要　經過幾個月規律的生活之後　小嬰兒會知道自己的生活模式　進而預知接下來要做的事情　當小嬰兒對預知得到了證實　就能慢慢的建立安全感　慢慢的從生活中找到這份規律的生活作息　建立最基本的安全感　看似容易卻不是每一個父母都能知道明瞭其中的緣由　

規律的生活是第一步　安全感的建立還有很多部份　預告孩子生活中即將發生的事情　即將進行的活動　即將見到的人事物　讓孩子可以預做心理準備　也是安全感的一部分　尤其是要讓孩子一個人留在陌生的環境　或是進行一些比較困難的活動時　這些讓孩子預先知道的演練　都是很必要的　所以　生活中　媽媽會預告孩子一週以內要進行的事情　看牙醫、剪頭髮、回阿公阿嬤家、參加聚餐、出門去哪裡玩？會做些什麼事情？需要孩子怎麼配合？可以買小禮物與否？可否吃點特別的點心？冰淇淋？彈珠汽水？零食？糖果？要去什麼樣的餐廳用餐？吃什麼樣的食物？這些零零總總都很繁瑣　可是　一定要不厭其煩的說給孩子了解　這也是建立孩子安全感的方式　才不會遇到臨陣脫逃的窘境　或是孩子哭哭啼啼不配合的麻煩　在外面能處之泰然　勇於探索　也是安全感的問題　千萬不能忽視

孩子能不能自己入睡？能不能一個人睡覺？都取決於安全感的建立是否完善了　千萬不能強迫　或是嚴格規定　要用漸進式的方法　讓孩子的安全感建立之後才能實行　不然　只會適得其反　讓孩子、父母陷入難以彌補的困境之中　孩子不敢自己睡覺一定有原因　怕黑、敏感、擔憂　都是因為安全感不足　一定要慢慢建立足夠的安全感　千萬不要把幼小的弟妹拿來跟年長的哥姊做比較　每個人的個性不同　面對事情的處理方式也不同　能不能自己入睡而進步到自己一個人睡覺　都是父母與孩子的課題　不能單方面要求孩子　而不花時間找出原因　不花工夫陪伴孩子共同面對　只要能讓孩子有足夠的安全感　就應該能夠讓孩子完成這件人生中的大事情～～自己睡覺～～

安全感足夠的孩子才能進而成為獨立的孩子　因為　越有安全感的孩子越不會擔憂　在獨自一個人的時候也能穩定的面對事情　這就是獨立的表現　所以　要養成一個獨立自主的孩子　一定要先滿足孩子的安全感　絕對不是一步登天的作法　孩子隨著年齡的成長　並不一定就能獨立　唯有從生活中慢慢教導、建立穩定的生活　才能讓孩子漸漸成為獨立的個體　進而成為獨立的成人　很多人是成年了　但是　做起事情卻很幼稚　沒有獨立思考的能力　沒有一個成年人應該有的樣子　這就是不夠獨立的關係　所以　安全感＝＝＞獨立＝＝＞成熟穩定＝＝＞懂事　是循序漸進的　不是隨著年齡而產生的　所以　一定要讓孩子自己慢慢來　而不是幫孩子什麼都做　跌倒了就讓孩子自己爬起來　父母只需要出聲音鼓勵　而不是幫孩子移除障礙物　或是　幫孩子站起來　因為　能不能＂站起來＂永遠都只有自己知道　別人是不可能替代的　所以　少做一些事情是父母必須堅持的　因為　要選擇出手幫孩子是容易的　要能選擇不出手幫孩子的父母　才真的是煎熬又困難的決定啊！

孩子的教養　有很多很多的學問　每個人面對到的也都不一樣　同一個工廠出產的兄弟姐妹的狀況　也都不一樣　千萬不要比較　要因材施教　也要有教無類　所以　選擇當父母才是一件非常艱鉅的任務　不過　要不要教？要怎麼教？也看每個人而不同　所以　家家有本難念的經　怎麼念？大家就看著辦囉！

媽媽我只希望榮榮勻勻可以活的快樂　過的開心　能不成為別人的累贅　能不成為社會的負擔　能多幫助別人　能多份善良的心來關懷社會　能守本分做好事　不求大富貴　只求平安喜樂　知足樂天　這些都是說來容易做來難的渴望　不過　只要願意教導　還是會有希望的　最怕的是連當媽媽都不是這樣子想了　怎麼教導孩子們呢？所以　孩子是天真的、無知的來到這個世界　會變成怎麼樣的一個人　父母的教養真的是很重要的引導　這份職責很重也很沉　希望　每個為人父母的都能深思熟慮這些小問題　才能成就出沒有問題的孩子　

從安全感講到這麼多沉重的話題　唉！媽媽真的是想太多了　不好意思　給大家添憂慮了　 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

在網路上看到了兩篇文章跟媽媽育兒的理念很接近　擷錄下來給大家參考看看

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

訓練孩子自己就寢

內心有安全感，才不需要其他人的時時陪伴；能獨立的孩子，才更有辦法讓他自行入睡。想要讓孩子自己乖乖入睡嗎？不論年紀多小，都能在充分的準備下開始調教囉！

訓練步驟：

一、先穩定孩子的內心世界

1.建立孩子內心的「安全感」：內心有安全感，才不需要其他人的時時陪伴。

2.訓練孩子能「獨立」：能獨立的孩子，才更有辦法讓他自行入睡（請參照本書一三六頁的方法）。

二、具體做法：

1.管教者想睡就自己去睡，當作孩子的良好示範，這樣你就能跟孩子說明，大家想睡時就會自己去睡，不需要別人陪啊！在每次孩子想睡覺，又不肯去睡覺的時候，就跟他講一次；請記得語氣和緩、面帶微笑，這不是在指責孩子。

2.偶爾可以陪孩子睡在他的床上，等孩子睡著後請移駕回自己的床。等待孩子第二天睡醒請開心的告訴他：「哇！你像爸爸媽媽小時候一樣，可以自己睡了耶！你好棒喔！」

3.注重耐心的溝通。每次孩子想睡覺，都用溫柔有耐心的語氣跟他說：「你自己試試看先去睡覺，我忙完就過去睡囉！」或者是：「自己睡也很有趣耶！」

4.如果孩子的安全感或獨立心尚未健全，就給孩子安撫布偶做為輔助。瓜瓜睡覺只要有他的狗布偶膏膏，就能自己睡囉！而且我會跟他說：「想睡覺啦？膏膏已經在床上等你了，你快去陪他睡覺吧！」不但能以布偶訓練孩子自己睡覺，還能給孩子責任感：嗯！要去陪娃娃睡覺了！

如果以上做法還是覺得不夠，建議生兩個孩子來互相陪伴睡覺，初期孩子尚未有很大的安全感和獨立心時，還是需要點外在陪伴，就更快能夠自己就寢囉！

★教養小提醒

1.先穩定孩子的內心世界，再開始訓練自行就寢。

2.如果孩子的安全感或獨立心尚未健全，就給孩子安撫布偶做為輔助。

 

久周文化出版／《教養可以這麼輕鬆》

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

孩子有了安全感，才有生存的勇氣和毅力

蓋房子需要先打地基。地基堅固而牢靠，房子也會矗立得良久，不怕風吹雨打。反之，如果地基不牢固，那麼房子就會搖搖欲墜。
人的生命也需要牢固的地基才能健康持續發展。這個地基是在人出生後頭幾年建築起來的，影響這個人一生的身心健康。這個地基的名字叫做「安全感」。
理解安全感並不難。就拿最基本的生活起居來說，當我們知道腳下的土地是結實的，不會鬆動和坍塌，才敢放心地邁出腳步去走。當我們知道街上沒有戰亂沒有暴動，沒有生命危險，我們才敢到外邊去遊逛辦事。
對於兒童來說，什麼是安全感呢？就是對世界對人間的基本信任。兒童必須懷有這樣的信念：世界是可靠的，生活是美好的，父母（以及他人）是可信賴的，才能獲得生存的動力、勇氣和毅力。
安全感充足的孩子內心堅信：「我是可愛的，我是被愛的，我的存在是有價值的，我有能力克服困難解決問題。」
孩子的安全感從何而來？
兒童最初的安全感是從哪裡來的呢？它來自於養育者。養育者（主要是母親）對孩子需求的反應必須是及時的、可靠的、始終如一的、預料當中的，兒童才能認為這個世界是安全的、可靠的、善良的，同時兒童也在自我規範當中建立對自己的基本信任。
有了這兩個基本信任，兒童才能感受到自己的生命是有意義的，自己的存在是有價值的，自己是可愛的、受到保護的，從而建立起生命的意志力。給孩子安全感不僅要給予他們恰當的愛，也要給予孩子恰當的規則，他們才會覺得這個世界是堅實可靠的。
安全感充足，兒童才能發展自己，不會受到外界的左右和乾擾，也不會遇見困難輕易放棄努力。一旦確認他在這個世界上生存的意義和價值，兒童就可以繼續發展自己，不會再浪費精力和時間去獲得安全感。沒有安全感的孩子總是感覺到世界是有危險的、父母是不愛自己的，覺得會被拋棄。他總是在想辦法證明：父母會照料我、不會拋棄我。
安全感穩固的兒童有以下特點：
他們不隨意冒險，不在馬路上亂跑，每到一個陌生之處也不會一下子闖進去，而是沉穩地觀察環境，慢慢地融入。他們與父母的關係是依戀式獨立，他們很自信，不怕犯錯和失敗，樂於分享與合作，不以競爭獲勝或物質佔有定義自身的價值，不怕不同意見，不刻意逢迎。
安全感缺乏的兒童則是這樣??的：
他們要么過度怯懦，要么膽大妄為，不顧自身安全；他們要么過度黏人，要么過度獨立；他們不願意獨立解決問題，而是依賴他人的幫助；他們迷戀物品，渴求物質滿足；他們不敢參與競爭，或者不能接受失敗；他們不願意接受不同意見，而是要求大家必須跟他意見統一。
怎樣給孩子安全感？
父母怎樣給孩子安全感呢？有以下幾件事情我們要做到：
1．長時間、高質量的陪伴，尤其是孩子入睡之前的陪伴。
2．不批評、責備、懲罰孩子，而是欣賞、鼓勵、支持孩子。
3．不威脅孩子（不說「你不聽話我就不喜歡你了」或者「你不聽話我就不要你了」這樣的話）。
4．鼓勵孩子獨立，接納孩子的個性。
5．給孩子樹立恰當的規則。
6．修煉自己，以身作則。
事實上，父母相信自己、熱愛生活、關愛他人、信任世界，孩子才能獲得堅實的安全感。