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2006-10-22 18:43:50| 人氣199| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

咖-啡-與-健-康-1

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源自:長庚紀念醫院 腎臟科 林杰樑教授
●-咖-啡-喝-多-了-會-中-毒-?

咖啡、茶、可樂都含有咖啡因，

咖啡因可以說是全球最廣泛被濫用的藥物，

咖啡因是興奮劑，大量攝取容易對身體健康有所影響。

一般而言，咖啡中咖啡因的含量，

因咖啡豆的種類、浸泡時間、研磨顆粒大小、煮的方法、溫度高低等

多種因素而有所差異。

含咖啡因的飲料，每天飲用不宜過量，

如果每天攝取咖啡因超過500毫克到1000毫克(1公克)，

約每天飲用150cc滴注式研磨咖啡四杯以上或300cc馬克杯二杯以上，

即會有咖啡因輕度中毒的症狀出現。

例如煩燥不安、焦慮、易怒、心悸、噁心感，及尿液增加的利尿作用出現。

如果每天極大量飲用咖啡因，超過5公克到10公克，

約每天飲用150cc滴注式研磨咖啡45杯以上或300cc馬克杯23杯以上，

則可能會引起全身抽搐、昏迷、嚴重腦水腫、低血鉀、或心律不整、心臟麻痺，

可能會有死亡的危險。



源自:長庚紀念醫院 腎臟科 林杰樑教授

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