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減肥? 找我找我

這減肥法重點在 蛋白質跟澱粉分開吃 大致上我早餐是 蘇打餅+蘋果 午餐 吃菜跟飯 晚餐 菜跟豆腐(中華豆腐NT12) 我才吃幾4天 就到74公斤了 我體檢的時候是76吧 暑假剛開學是77= =" 減了兩公斤 還有 吃...
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新聞台: 麻豆葉仔的工頭生活 | 台長：痞小二
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