M說她很怕黑﹐需要男友陪自己過每個夜。和M相反﹐我正在廣東的森林退修一會﹐尋找一片純粹絕對的黑﹐計劃在那裡搞一個「看黑」的自療工作坊﹐讓人面對自己﹐面對人最原始也最大的因擾：恐懼。
為甚麼人都怕黑呢? 專程來森林找我做個人訪問的內地女記者﹐感到好奇的跟我說﹐不明白我為何可以活在黑暗裡﹐還說自己很怕黑﹐連一個人夜晚走在路上﹐也會把路邊的欄幻想成看到骷髏骨頭﹐自己嚇自己。
其實我們都擅於把負面的情緒﹐連結在其他東西上﹐妄下判斷。潛意識容易把恐懼和孤獨連在一起﹐讓我們感到特別害怕孤獨﹐還把孤獨感覺連結在愛人沒空見你﹐最後無意識地突然覺得自己的愛情很可憐﹐不能原諒他在你最想要人陪伴時﹐不在你身邊。這些原是負面的心理連結、連鎖反應﹐因為本來對黑要提高警覺的原始自衛反應﹐演變成製造恐懼的「具體」內容。
都說﹐人大部份的煩惱都是自製的真實和不幸。背後的真相卻是：人都不能接受孤獨﹐偏偏生命的本質﹐就是一個人面對自己的孤獨性﹐一個人來﹐一個人走﹐雖然身邊有很多路過者﹐但經歷永遠者是第一人身的﹐不可能轉嫁給別人。我們必須背負自己的生命﹐了解這本質後﹐我們可以重新和「黑」建立關係：和自己內在的恐懼﹐建立可親可愛的關係。
心事 素黑
From 31/8/07 AM730
文章定位：
