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2012-06-12 17:52:37| 人氣733| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

梅子苦瓜

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今天學到一道我喜歡吃的苦瓜料理.

白玉苦瓜一條直剖開成六條,去籽後,再用刨刀將瓜囊刨除,斜切塊狀.

紫蘇梅八顆入熱水煮,加入蠔油,再加入汆燙過的苦瓜塊拌煮一下下即可起鍋.

苦瓜含有抗發炎和抗憂鬱的成分,多多食用,對身心皆有益.

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台長： 紅

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嫻
苦瓜的甘；
梅子的酸；
版主，有沒有宅配到府啊 !
我要訂貨啦 !
2012-06-14 07:57:51
版主回應
呵呵!這道很簡單做的啦!
2012-06-15 11:32:41
PP
請問紫蘇梅是買哪一種？
要去哪裡買呀？
2012-06-26 08:32:11
版主回應
通常都是用市面上的玻璃罐裝釀造紫蘇梅,其實也可以用紫蘇梅漿.
我在"棉花田"有機店買的.
2012-06-26 13:39:55
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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