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身心靈成長(五)

本篇內容節錄自好友上心靈成長課(張鴻玉老師)的筆記.很多人認識自己靠外在. 唯有擺脫一切外在之身分認同,才能認清自己,接受自己.  例如:慢半拍可能是優點,但當個媽在小孩小時責備之,小孩就覺是缺點且從此不接受自己. 所有痛苦來自不接納自己.  要以意識去覺察自己. 對峙恐懼要給予愛,對峙黑暗...
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新聞台: 輕輕鬆鬆快樂幸福 | 台長：紅
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