右邊小姐 遇見你~是我這輩子最幸運的事~~

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1、清肺：多吃蘋果，蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎症；

2、清腸：多吃香蕉等水果和粗糧；

3、清胃：不熬夜；少吃過甜咸辣酸冷燙食物；

4、清肝：每天運動十分鐘；

5、清膽囊：多吃芹菜、穀物、紅薯等高纖維食物；少吃動物內臟等含膽固醇的食物；

6、清腎臟：少吃鹽，多喝水。