右邊小姐 遇見你~是我這輩子最幸運的事~~

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第一階段：他突然很忙。

他突然很忙，當你還沉浸在熱戀的喜悅中的時候。你的反應就是：我要乖一點/或者他怎麼那麼忙你克制自己減少聯繫頻率。而他不會一點也不理你偶爾也給你發發短信打打電話，可惜已經不會有像聲詞。比如原來的“我到家了噢！”變成“我到家了”。PS 擁抱接吻變少。

 

第二階段：你開始質問。

當第一階段持續一段時間的時候，你覺得你們沒有以前那麼熱情了，終於你開始質問他。為什麼最近都這樣？這個時候，這種人不會直面地告訴你"我其實沒那麼愛你"或者"我已經愛上別人了"。他們通常會說:"沒有啊，最近比較累"或者"壓力很大"然後還叮囑你"不要亂想"。之後會有一端時間的緩和，你的感覺是他摸了摸你的頭安慰你。

 

第三階段：你不主動聯繫，他不聯繫。

當第二階段出現一些改良跡象的時候，你們之間的冷的程度可能不會超過第一階段。但是絕對不可能恢復到冷暴力前的時候，他突然不主動聯繫你了。這就是所謂的第三階段出現的徵兆。這個時候，你發過去的短信，他也回；你打過去的電話，他也接；但是若非必要，不會主動聯繫你了。你的抓狂又開始無休止了:到底他在想什麼?他是不是不愛我了?我們怎麼會這樣?一連串的問號讓你逐漸失去自我。你會討教身邊的朋友，會自問，情緒起伏很大，重心全部轉移到這段感情上去。但是他沒有說出來什麼的時候，你又不捨得分手。

 

第四階段：當你開始說我們分手吧。

這個時候女人一般會說我受不了了我們分手吧。其實，這個時候的心態是想挽回，不是真的要分手。通常，這個時候使用冷暴力的人會很糾結地來一句:不要呀;或者再給我一次機會。總之挽留你，不讓你離開。這個時候你的心情稍微好點了，覺得對方還是在乎你的。但是，這種好的心情還攙雜了很多不安。冷暴力的人就這麼吊著你的心情。

 

第五階段：緩和。

這個階段，因為有了前面的第四階段，他們會對你稍微好一點。你會感覺對方回來了這個是帶著太多歉意的感情。不會持續很久，非常短。

 

第六階段：當你開始相信愛情失而復得的時候。

當你開始相信愛情失而復得的時候，他們開始回復第三階段不聯繫你。而且變本加厲。比如你發過去的短信，可能石沉大海；你打過去的電話可能關機了。

 

第七階段：你已經瘋掉了，完全失去自我。

當經歷了前面六個階段的時候，基本上你的人心態已經很差了。心情反復太強烈你動不動就哭等待他的資訊；等不到就哭走過你們曾經美好回憶的地方就掉眼淚。你在分手和不分手之間來回徘徊。睡不著，吃不下，可惜這些他都不知道。

 

第八階段：你提出分手他沉默。

要經歷很久很久的的第七階段，痛苦往返，朋友勸說、罵，你才會進入哀莫大於心死的第八階段。你發了短信說分手對方一片沉默的回應。總結——會使用這種分手方式的人，第八階段是你們分手的句號。一般會使用這種分手方式的人，都害怕承諾，沒有責任感。他們選擇逃避，他們連提分手的勇氣都沒有，其實這類人內心極度自卑。或許如果他們之中真的有人P腿的話，還能加速這種分手的進程。一般在沉默之後，你不理會他們，他們還會來找你，說：對不起……類似挽回但又模棱兩可的話，根本原因是他們沒辦法確定還是不是能夠愛你到底。

 

經驗總結——為什麼最傷人？

這種分手方式的殺人於無形的地方在於讓你在很長一段時間內，情緒跟著他走。而且逐漸迷失自我每天都在糾結why 你的所有話題變成了他。你關注很多這方面的你關注朋友的經驗，你偶爾還要麻醉自己覺得他愛你你偶然又活在殘酷的清醒裡。

 

總結——寫給那些正在經歷任何階段的朋友

親愛的，我好心疼你，因為你的疼我也疼過。可是真正愛你的人又怎麼會捨得讓你這麼傷心難過呢？你問問自己他值得你這樣做嗎？換句話說，他不配。你的內心是留戀他還是留戀你們之間未完成的愛情呢？擁有過的計劃留給值得的對象，妳知道不會是他。