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2010-08-19 11:30:16| 人氣149| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

(轉載)發牢騷也要講藝術

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發牢騷也要講藝術
找准對象 不要當眾批評 用詞恰當
生活中我們常常不管三七二十一,在公眾場合把牢騷、抱怨脫口而出。情急之下,難免會有些不當之詞。於是有些人可能會被你的抱怨弄得滿頭霧水,內心生厭,而真正惹惱你的人卻如沒事兒一般,牢騷之後,一切依舊。殊不知,發牢騷也是有藝術的。如果你想讓自己的牢騷真的起作用,不妨聽聽心理醫生的建議:

只向傷害你的人抱怨

別人並沒有義務聽你的怨言,再說,向一個並沒有傷害你的人發牢騷也於事無補。所以,發牢騷首先要找准對象。

不要當眾批評你反對的人

對大多數人而言,受到批評就像受到人身攻擊一樣。為了不傷害對方,你最好等到單獨二人的時候再指出他的問題。

別與其他人作比較

相提並論的比較,往往會削弱你的牢騷的分量。每個人都有自己的一套行為方式,如果你想以此來改變某人的行為,那純屬枉然。

只反對別人能夠改變的行為

對方的行為能夠改變的時候,你的批評纔具有建設性。比如你可以要求一個人不對你大吼大叫,但若是要求他不生你的氣,就未免太過分了。

避免諷刺語氣,恰當用詞

諷刺類同於侮蔑。你如果用諷刺的語氣發牢騷,等於無視對方的尊嚴,極易誘發新的衝突。同時避免用“總是”“從不”等字句,這些詞語會牽涉到過去的行為,感覺是一次來算總賬,不是就事論事,這樣會讓人反感,排斥與你的溝通。

台長: 胖胖嘉
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