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(轉載) 死在嘴上，病在腿上，看一遍年輕十歲

１、在健康問題上，你自己比老天爺管用 早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了， 早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。 早上這頓飯，等於吃補藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營養早餐。 主食必須要有蔬菜加水果，早餐營養不好，中午、晚上是補不回來的。 ２、全世界最不...
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新聞台: 右邊小姐 | 台長：胖胖嘉
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