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(轉載)跟少女時代一樣纖瘦的十項祕訣

1.養成每日定時排便的習慣，這樣能夠讓體內的毒素順利排出。有時候毒素的累積，也正是體重遲遲不降的原因。  2.遠離油炸食物，盡量吃蒸或是水煮的食品。因為油膩的食物不僅含有N次方的超級熱量，而且也是健康的頭號殺手。  3.千萬不要一邊看電視(看書)一邊吃零食，因為這樣會讓人不知不覺吃下...
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新聞台: 右邊小姐 | 台長：胖胖嘉
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