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(轉載)8個喝水法讓你健康

大家每天都要喝水，但你的飲水方式是否正確呢？如果喝水的方法和時機不對，可能會危害健康。要想讓身體不缺水，學習8個喝水方法，還能健體養生。   1.睡前喝水，可預防心梗和中風。人體缺水時，血液會變粘稠，發生心梗的風險增加。可在睡前1—2小時喝水1杯，可有效降低風險。   ...
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新聞台: 右邊小姐 | 台長：胖胖嘉
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